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养生的红枣莲子银耳汤怎么做好吃又简单

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养生的红枣莲子银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

银耳 :适量

辅料

冰糖 :适量
红枣适量
莲子 :适量

具体步骤

1. 将3种东西洗净,稍浸泡半小时。

2. 把银耳的蒂去掉。

3. 加上适合的水,小火炖3小时。

4. 加冰糖,至融化,皆可。