主料
银耳 ：莲子 ：
木瓜 ：200g
红枣 ：
辅料
清水 ：冰糖 ：
1.木瓜200克去皮切成块。
2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。
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木瓜银耳红枣莲子汤怎么做好吃又简单
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