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莲子汤的知识大全
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美味的冰糖莲子汤怎么做好吃又简单
02-08
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料莲子:100辅料冰糖:适量具体步骤1.将带皮的红莲,用滚烫的开水泡上,泡一会儿后马上倒掉水,这样比较容易去皮。2.剥好的莲子可以去莲心,但是我没有去掉,莲...
红枣红豆莲子汤怎么做 - 红枣红豆莲子汤的做法
01-05
“不知不觉秋天巳到,好多天没下雨了,天气比较干燥,跟“美食中国”的风,同网友一起做初秋滋补汤,搞笑的是找不到国内的正宗红豆,用美国大红豆顶上,呵呵,做菜与锅友一起分享经验,甚好!”食材明细主料大红枣(5枚)红豆(1把)玉竹(1把)莲子(2...
洛神银耳莲子汤怎么做 - 洛神银耳莲子汤的做法
02-23
“洛神花也称玫瑰茄,花萼为肉质结构,多汁,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C,多种氨基酸,大量的天然维生素和人体所需的矿物质,如铁、钙、磷等。具有降血压、抗坏血病和利尿的药效,并且对支气管炎和咳嗽病有缓解作用。银耳...
红枣银耳莲子汤甜蜜你整个夏日图解
11-09
红枣银耳莲子汤是一道常见的家常美食,甘甜可口,营养丰富,取材简单,制作方法也很方便,深受人们的喜爱,在盛夏来一碗冰凉的红枣银耳莲子汤,既美味又解暑。冰冰爽爽的银耳配上熬烂的莲子,享受唇齿间的冰凉与丝滑~主料银耳:3朵红枣...
养胃的冬瓜薏米莲子汤怎么做好吃又简单
09-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟冬瓜薏米莲子汤说到养胃的美食的话,就不得不提这一道。汤品冬瓜属于寒性食材,在闷热的夏天来上一碗冬瓜汤。都会让心情变得变得清爽起来那加入薏米和莲...
银耳莲子汤的做法 #食帖#银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做
01-09
“一碗汤,让午后更加舒润”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)红枣(适量)木瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳莲子汤的做法步骤1、撕碎泡发的银耳去除银耳芯,洗净2、将银耳、莲子、枸杞放入锅中...
白银耳莲子汤家常做法怎么做好吃又简单
01-23
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时自从上一次去老叔家里吃了一碗莲子汤,吃的是煮鸡蛋的口味。挺好喝的一下子也让我爱上莲子,隔天我就去买了一些莲子连续吃了两天,煮了两款一款白银耳莲子...
冰糖雪梨莲子汤怎么做 - 冰糖雪梨莲子汤的做法
01-08
食材明细主料雪梨(1个)冰糖(2颗)莲子(十几颗)辅料百合(十几片)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨莲子汤的做法步骤1、雪梨切块2、百合少许3、莲子炖半小时后,放入百合和冰糖,雪梨4、就可以啦...
银耳莲子汤可以用电压力锅煮吗
12-20
可以。银耳莲子汤口感甜美,食用价值极高,在没有砂锅的情况下也可以选择用高压锅炖煮,不会影响口感也可以减少炖煮的时间,可以将银耳洗净泡水2个小时左右,撕成小片,再与莲子一起放入高压锅中,倒入4-5碗水,加入冰糖,熬煮30分钟左...
玫瑰银耳莲子汤怎么做 - 玫瑰银耳莲子汤的做法
01-11
食材明细主料银耳(半朵)莲子(20g)花生(20g)辅料干玫瑰花(1颗)冰糖(6颗)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玫瑰银耳莲子汤的做法步骤1、将干银耳泡十分钟,清洗干净,撕成小朵,越小越好,容易出胶2、倒开水(我用玻璃方碗装银耳,恰好一碗,倒...
百合莲子汤怎么做 - 百合莲子汤的做法
12-31
“每天忙忙碌碌,总有顾不上自己的时候,冰箱里多备上几样食材,煮起汤来快手又美味。”食材明细主料百合(适量)莲子(适量)猪肉(适量)辅料雪梨(一个)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合莲子汤的做法步骤1、将莲子百合...
让人怀念的雪莲银耳莲子汤怎么做好吃又简单
11-01
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料雪梨:1个银耳:15莲子:20粒红枣:6颗辅料水:适量冰糖:适量具体步骤1.银耳洗净泡发,撕成小朵2.莲子洗净,提前泡二小时3.雪梨去皮,切成小丁块4.一起加清水入煲,大...
桂圆莲子汤的功效
11-04
中华民族有许多传统名点都在一定程度上具有食疗的作用,在现今社会,空气与水污染引发大量传染疾病,使得大家更加重视身体健康,养生也成为许多人的追求。汉族名点桂圆莲子汤,因其香甜的口感广受好评,在食疗方面,也具有许多功效...
苹果红薯莲子汤怎么做 - 苹果红薯莲子汤的做法
12-29
“清淡可口又营养。”食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)莲子(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果红薯莲子汤的做法步骤1、苹果、红薯、莲子(预先泡发)。2、红薯去皮切小块。3、红薯去皮切小块。4、全部食材放入养生壶...
猪心莲子汤怎么做 - 猪心莲子汤的做法
12-28
食材明细主料猪心(适量)白莲(适量)辅料黄芪(适量)枸杞子(适量)调料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪心莲子汤的做法步骤1、猪心清洗。2、切片用清洗浸泡一会。3、食材一起放入炖盅,加入清水。4、放入电压力锅中蒸20分...
营养莲子汤怎么做好吃又简单
10-20
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料鱼胶:10莲孑:25颗辅料冰糖:20具体步骤1.准备好材料2.买回来的鱼胶要先用淡盐水泡上五小时,然后清洗干净(用淡盐水可以消灭一些细菌)3.莲子用水泡上两个小时...
做莲子汤时莲子要浸泡一晚吗
10-31
需要。莲子就是莲花的种子,大小有小手指肚那么大,而且十分坚硬,很难煮烂。想要用其煲汤一定要提前泡好,否则会营养使用的口感和营养价值的充分发挥。节约时间的窍门是可以在不放其他食材的情况下先煮莲子,等到莲子煮软以后...
银耳莲子汤(家庭版)怎么做好吃又简单
11-26
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料莲子:30银耳:60辅料冰糖:适量具体步骤1.准备些银耳和莲子泡发后,清洗干净。2.将银耳放入电炖锅陶瓷罐内。3.加入开水。4.盖上盖子,先调大火烧开后,转小火...
清热解暑的绿豆百合莲子汤怎么做好吃又简单
04-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟夏热天气炎热,容易中暑,有的家庭经常备有防止中暑的药,这是re一个很好的生活习惯,可毕竟是药都有三分毒,与其吃药预防还不如在饮食上预防。我们都知道,绿豆...
美味的鱼胶百合莲子汤怎么做好吃又简单
05-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鱼胶百合莲子汤这道美食做需要的食材主要为鱼胶、莲子、百合、枸杞均为营养丰富的食材。鱼胶富含丰富的胶原蛋白,长期食用有助于美容养颜,百合作为一种...
十分诱人的银耳莲子汤怎么做好吃又简单
12-14
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料银耳:50莲子:50辅料红枣:若干颗冰糖:适量具体步骤1.准备好银耳,莲子和红枣2.银耳用水泡发3.莲子用80度-90度左右的水泡1-2小时4.泡好的莲子剥开,去掉中...
银耳莲子汤煮多久合适
01-06
2-3个小时。在煮银耳莲子汤之前,是需要把银耳和莲子都彻底清洗干净的。同时,要把莲子在清水中浸泡一晚,可以使得银耳莲子汤的味道能够更加入味。在银耳莲子汤当中,是需要加入适量的冰糖的,能使得银耳莲子汤吃起来不至于有...
红豆红枣莲子汤怎么做 - 红豆红枣莲子汤的做法
12-31
食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红枣莲子汤的做法步骤1、红豆、莲子泡发,红枣清洗。2、红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中,盖限压阀大火烧上汽后转小火15分...
原来做法不止一种! - 银耳莲子汤怎么做
01-06
我们在生活中所看到的银耳多数都是干制型的,人们将它买回家之后,用清水泡好之后,便可以进行烹饪了,也是比较方便的。莲子,是荷花的果实,人们在市场上面是可以买得到的,莲子通过会被用来烹饪成汤汁,吃起来的味道粉粉的,还是很不...
诱人的银耳莲子汤怎么做好吃又简单
11-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料莲子:30红枣:30银耳:300辅料冰糖:100具体步骤1.准备好所需要的食材,莲子提前用冷水浸泡1小时(因为莲子很难泡开),如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮熟...
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