鲜霸王花骨头汤是由鲜霸王花和猪骨顿制而成的一种汤羹,味道非常鲜美,喝过的人还想再喝一碗。霸王花是一种植物的花卉,很漂亮,而且具有清热解暑的作用,猪骨含有丰富的钙质。在这炎热的夏天,喝一碗鲜霸王花骨头汤,既可以消暑,又可以补充钙质,何乐而不为呢。
主料
猪扇骨 :150鲜霸王花 :300
辅料
油 :适量鸡精 :2
蜜枣 :2个
冰糖 :5
料酒 :5
盐 :适量
具体步骤
1.这是新鲜的霸王花。
2.准备好汤料。
3.将扇骨按《粤式炖汤之秘 》()的氽水方式进行除血污氽水处理。
4.在电炖盅内放入冰糖、料酒、鸡精和盐。
5.步骤3的扇骨放入炖盅内,摆好。
6.将霸王花蒂头切除,撕成四瓣,用小煮锅将足量的水烧开后进行氽水。
7.将氽水后的霸王花放入水槽中,用水冲洗干净它的粘性胶质粘液,然后轻拧挤干水分。
8.将挤干水分的霸王花放入炖盅内。
9.往炖盅内注入1.3升的开水。
10.放入电炖锅中,隔水慢炖4小时,即可。
11.出锅,稍加整理即成。