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新鲜莲子可以煲汤吗

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可以。莲子是一种非常常见的食物,其食用价值高,用莲子搭配银耳红枣做出来的汤也非常美味,而且还可以和鸡肉,排骨,猪蹄等一起炖汤。建议用莲子炖汤前可以将其外皮剥掉,因为莲子的外皮一般都是比较涩,做出来的汤可能会影响口感。

新鲜莲子可以煲汤吗
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