五花肉煸炒莴笋的做法的知识大全

“2018.12.20晚餐莴笋营养价值高今晚继续来一份营养菜。”食材明细主料莴笋（适量）红椒（一个）五花肉（适量）青椒（适量）葱花（适量）辅料盐（少许）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉煸炒莴笋的做法步骤1、成品图，昨天的...

“夏天来了，竹笋也大量上市。前段时间就看到卖了，忙着没空就没买，吃倒是在外面吃过，自己家做的话我喜欢买整根的回来，自己处理，更新鲜更脆口。”食材明细主料五花肉（适量）竹笋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量...

食材明细主料花蛤（320克）莴笋（1根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤肉炒莴笋的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净焯开）、莴笋（已去皮清洗切成片）2、将已焯开的花蛤挖出肉。3、烧锅倒油烧热，下入莴笋...

“喜欢美食的你，不得不尝试这道下饭菜！”食材明细主料五花肉（200克）无筋豆（500克）青红椒（适量）芽菜（适量）辅料盐（少许）生抽（一小匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉煸炒无筋豆的做法步骤1、无筋豆洗净撕掉筋膜，摘成小段。2、...

食材明细主料五花肉（200g）莴笋（500g）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（1勺）生抽（1大勺）老抽（几滴）姜（1小块）蒜瓣（2个）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧莴笋的做法步骤1、五花肉切片。2、姜蒜切末、葱切碎。3、莴笋洗净切滚刀块...

食材明细主料莴笋（二根）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋干煸肉片的做法步骤1、莴笋去皮洗净切成片状，准备葱花、姜片2、五花肉焯水洗净切成薄片待用...

食材明细主料花菜（半颗）五花肉（适量）辅料蚝油（一勺）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜煸五花肉的做法步骤1、花菜洗干净掰小朵。2、锅里放点油先煸五花肉。3、煸至微黄捞起备用4、锅里的剩油下花菜煸炒5、炒至微...

“只用了盐和生抽调味，不用过多的调料，尽量保持莴笋原有的香味。”食材明细主料莴笋（适量）五花肉（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒五花肉的做法步骤1、准备好所有食材...

食材明细主料竹笋（1条）辅料五花肉（适量）蒜头（2个）葱（1棵）红椒（1个）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒笋的做法步骤1、鲜竹笋一条2、去皮洗净竹笋竹笋3、竹笋切片,葱切花,红椒切丝,蒜头拍碎...

“公公婆婆每年冬天都会栽一些莴笋，等到四五月份就能收了，找天气好的日子，收了以后削掉莴笋皮，切成厚片晒干，最好的是当天晒干，这样莴笋干就能保持比较绿的颜色，如果当天晒不干需要隔天再晒的，颜色就会不怎么好看，但是味道还是...

“今年又是丰收的季节，上个月荷兰豆卖12.8元一斤，菜农种植荷兰豆发财了.最近荷兰豆价格低了不少，5.8元一斤，索性买了1斤，冬季吃荷兰豆，营养丰富。今天来分享一道简单操作的减肥菜。记录2018.12.20晚餐”食材明细主料五花肉（...

食材明细主料花椰菜（适量）五花肉（适量）大蒜（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉煸花菜的做法步骤1、准备好食材2、花椰菜一朵一朵掰下来，五花肉冻一下切薄片，大蒜斜切，米椒切小...

食材明细主料莴笋（半根）五花肉（60g）辅料蛋清（10g）调料生姜（适量）料酒（1匙）干辣椒（适量）生抽（1勺）老抽（1匙）鸡粉（1勺）十三香（1g）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒莴苣片的做法步骤1、莴笋去皮切薄片。2、五花肉加蛋清，料酒，老...

食材明细主料五花肉（80克）娃娃菜（适量）青椒（一个）大蒜（适量）红椒（一个）辅料盐（少许）玉米油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉煸炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好所需要的食材。2、娃娃菜洗干净去蒂，沥干水份备用...

食材明细主料香肠（适量）莴笋（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩莴笋煸香肠的做法步骤1、备莴笋，香肠，辣椒。2、辣椒切片，莴笋和香肠切片。3、辣椒炒香，4、放进莴笋片炒匀，5、...

“五花肉通过干煸的方式，入口脆香。”食材明细主料五花肉（200g）辅料花椒（1勺）调料姜片（1勺）咸鲜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸五花肉的做法步骤1、五花肉放入锅中煮熟。2、煮熟后的五花肉切成片备用。3、锅中放入切片...

“又香又辣又脆，下饭菜。”食材明细主料干莴笋（一把）辅料蒜（少许）红辣椒（少许）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸莴笋干的做法步骤1、晒干的莴笋干。2、清水泡一夜，淘洗干净，捞出，挤...

食材明细主料莴笋（325克）香干（160克）咸五花肉（80克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋咸五花肉炒香干的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮清洗切片）、香干、咸五花肉（已切片）2、将香干放在案板上切成片，待用。3、烧锅...

食材明细主料里脊肉（适量）莴笋（适量）松花菜（适量）蒜苗（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋花菜炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分...

食材明细主料莴笋（两根）五花肉（适量）葱花（适量）大蒜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒莴笋的做法步骤1、晚餐来一份。2、准备材料。五花肉提前油炸。3、油锅起火烧至六成熟，倒入...

“营养美味。”食材明细主料嫩豇豆（200g）五花肉（200g）辅料辣椒（5个）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉煸炒嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两端，切成段，放入锅里干炒，煸炒干水分。2、青椒切成丝备用。3、...

食材明细主料莴笋叶（1把）辅料蒜（适量）姜（适量）干辣椒（2个）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶子洗净，切成大段。2、姜切末、蒜切丁，红辣椒切段。3、锅烧热，放少量植物油，放入姜蒜、辣椒炝出香...

“莴笋，我们这里叫“生菜杆”，是春天的传统菜。莴笋可炒，可拌，亦可汤。与肉搭好吃，与海鲜河鲜搭也很鲜，青脆可口，在我们家，也是非常上桌的一道蔬菜.我喜欢莴笋，最重要的另一个原因，还是莴笋外面有层皮，不用担心有农药.现在，很少有...

食材明细主料五花肉（适量）莴笋（适量）辅料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋片炒五花肉的做法步骤1、五花肉洗净去皮后切成薄片。2、莴笋刨去皮后洗净切薄片。3、热锅下油放入五花肉，煸炒出油，炒至金黄，煸出来多...

“过年吃得太油腻了，清清爽爽的莴笋片更有诱惑力了”食材明细主料莴笋（适量）小米椒（几颗）盐（4克）鸡精（少许）肥肉（20克）大蒜叶（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煸炒莴笋片的做法步骤1、莴笋去皮，洗净2、切片3、辣...