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主料
辅料
具体步骤
1.清洗橙子,再用盐水泡十分钟
2.用刀切掉果盖(果盖别扔喔)
3.手上沾少许盐均匀涂抹橙肉(盐不可过多)
4.用牙签戳穿果肉,让盐能渗入果肉里
5.果盖盖上橙子,放入蒸锅里盖上锅盖。大火烧滚后转中火蒸十分钟即可
6.蒸好的橙子除皮外,果肉和汁都吃掉。一般吃两天就减咳了。效果很显著的!
烹饪技巧
橙子一定要清洗干净,最好用盐水泡过可以适当杀菌。女儿平时热咳我就蒸橙子给她吃,每次弄这个她都很愿意吃完果肉和果汁,毕竟这比吃药打针好接受
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