大补的灵芝瘦肉滋补汤：灵芝补气养血，老年人年迈体虚，可以补一补，可以偶尔没事喝一喝灵芝之类的滋补烫，增强免疫力。年轻人，工作压力大，社会节奏快，工作累了，偶尔回家喝一喝灵芝滋补汤，还可以提高工作效率哦！灵芝加瘦肉，即好喝，做起来又不麻烦，即可以做为家庭餐桌上的一道菜，也可以作为下午茶时间的滋补品！
主料
淮山 ：7灵芝 ：2
百合 ：2
红枣 ：16
茨实 ：2
瘦猪肉 ：75
莲子 ：6
枸杞 ：2
辅料
盐 ：半勺具体步骤
1.先将淮山用温水浸泡至软身，其他材料洗干净备用
2.瘦肉洗净，用水先焯一遍，去去腥气
3.所有食材加入炖盅，一键炖煮2小时左右
4.1小时后，加盐调味即可
1、添加了煲汤料的靓汤无需添加其他调味品，只需加盐就可以了。2、煲好的瘦肉肉质相当软烂，蘸着酱油吃很过瘾。3、把瘦肉换成土鸡或者乌鸡也不错呦。
