笋干焖烧猪蹄食材在超市或者菜市场就可以买到,制作工序也并不复杂,但是耗时比较长。适合周末或者有时间的时候来做。猪蹄口感筋道爽滑,和营养丰富的又清香的猪蹄搭配起来,味道十分好。同时猪蹄和笋干中含有丰富的蛋胶原蛋白和维生素,脂肪和碳水化合物较低,对于身体也是很有好处的。
主料
猪蹄 :1000笋干 :100
辅料
豆腐乳 :20干辣椒 :6
具体步骤
笋干用温水泡发。
猪蹄浸泡2小时,中间换水3回,泡出血水。
泡出血水的猪蹄冷水下锅,加入姜片,料酒10ml,焯出血沫。
热锅凉油,下姜片,八角,桂皮,香叶,小火炒出香味。
下沥干水份的猪蹄翻炒,淋入佐料
加入没过食材的热水,大火烧开。
转入电锅中,慢炖两小时