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清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单

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清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

丝瓜黄瓜绍子汤清淡可口、汤汁美味、营养丰富,深受人们的喜爱。黄瓜有清热祛火的功效,丝瓜有美容养颜的功效,很适合年轻的美女们食用,在家中制作过程简单,所需要的食材简简单常见,既省时又方便,也可以用来招待客人,你还在等什么,赶紧行动起来吧。

主料

丝瓜 :2根
黄瓜 :1根

辅料

肉绍子 :少许

具体步骤

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备丝瓜,削皮黄瓜,削皮

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第3张

腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第4张

锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第5张

锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第6张

香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第7张

倒入腐竹,大火炒匀。

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第8张

淋入生抽,快速翻炒均匀。

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第9张

倒入西兰花,炒匀。

清淡的丝瓜黄瓜绍子汤怎么做好吃又简单 第10张

4.起锅放入葱花