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当代年轻人大多数都有作息时间不规律的问题,导致身体比较虚弱,心神也很浮躁,今天就教大家做一款安神养心汤,所用的食材非常简单,到处都买得到,不是啥高级东西,但是炖出来的东西不仅美味可口,而且还有益身心健康。
主料
辅料
详细步骤:
第一步
洗净猪心
第二步
去血水
第三步
加入姜片
第四步
开炖
第五步
加入枸杞
第六步
炖熟即可
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