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自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单

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自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

冬瓜肉丸汤,冬瓜热量很低,具有消除水肿,清热解毒等功效,很适合在减肥期间使用哦,冬瓜搭配肉丸煮出来的清汤,清热生津一看就觉得相当开胃,特别是在夏天,能来一口清汤在一口冬瓜,再加上一个鲜肉丸,那简直是太满足了!喜欢的朋友来试试吧。

主料

冬瓜 :900
鲜肉糜 :300

辅料

葱蒜 :适量
盐 :适量
生粉 :适量
蚝油 :适量
生抽 :适量

具体步骤

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第2张

1.鲜肉糜,葱蒜和冬瓜备好。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第3张

2.往肉糜中加入蚝油,葱白,生抽,生粉和盐搅拌上劲。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第4张

3.将肉馅汆成丸子,放入温水中煮。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第5张

4.丸子熟后浮上水面,捞起。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第6张

5.冬瓜切成小块。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第7张

6.将冬瓜倒入丸子汤中,撒盐调味。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第8张

7.再放入姜丝。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第9张

8.汤锅盖上盖子,将冬瓜煮熟。

自制冬瓜肉丸汤怎么做好吃又简单 第10张

9.冬瓜煮熟后,加丸子略煮一会儿,装入碗中,撒上葱花即可食用。

烹饪技巧

1、肉丸子应该用温水来煮,这样煮出来的丸子更鲜嫩。

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