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“鱼没刺,肉质鲜嫩,特别适合小孩子吃,酸甜口,一点不腥”
1、龙利鱼切片
2、加淀粉,盐,料酒,胡椒粉,抓匀味10分钟
3、水开后下鱼,焯熟,要轻轻翻动
4、捞出备用
5、番茄切块葱姜爆锅炒软
6、加水煮烂,水不要加太多,一碗左右吧
7、加入鱼片,加盐番茄酱和糖收汤
8、出锅装盘
9、宝贝的完美早餐
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