香煎加吉鱼怎么做 - 香煎加吉鱼的做法

“加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。

适用人群
一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。”

食材明细

• 鱼香 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

香煎加吉鱼的做法步骤

• 1、加吉鱼去鳞，去肚，去鳃，洗净.

• 2、放盐，料酒，

• 3、放黑胡椒粉腌30分钟入味.

• 4、平底锅油热，放下加吉鱼中火煎.

• 5、两面煎透即可.

小窍门

腌料可以根据自己喜欢的口味放。