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主料
辅料
具体步骤
1.蒜薹择好洗净切段 用开水焯好
2.锅里放油
3.倒入蛋液
4.翻炒好了盛盘
5.锅里放油
6.倒入蒜薹
7.翻炒
8.加入适量食盐翻炒
9.倒入鸡蛋
10.翻炒搅拌均匀
11.盛盘
烹饪技巧
蒜薹开水焯了也好熟也不老
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