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主料
辅料
具体步骤
1. 把材料准备好。
2. 鹌鹑蛋清洗干净。
3. 倒进沥篮中,沥干水分备用。
4. 锅洗净,烧热后加入海盐,用锅铲反复翻炒。
5. 把海盐炒至很热很干的时候,就把盐朝边上拨拨,放入鹌鹑蛋,然后再把盐拔回来,并且完全把蛋覆盖住。
6. 盖上锅盖,小火继续煮5分钟左右熄火,再利用盐的余温焖10分钟。
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