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美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:1.62W
美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

苦菊500

辅料

盐 :3
香油 :5

具体步骤

美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单 第2张

1.材料:苦菊

美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单 第3张

2.洗干净苦菊,切小段

美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单 第4张

3.水开后焯熟苦菊

美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单 第5张

4.控水出锅

美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单 第6张

5.放入容器里,加入盐,香油,搅均匀

美味营养的凉拌苦菊怎么做好吃又简单 第7张

6.成品

烹饪技巧

焯水可去苦味