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苦菊的知识大全
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鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法 春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包 鸡蛋牛油果苦菊沙拉怎么做
01-28
食材明细主料鸡蛋(1个)法棍面包(4片)牛油果(1个)苦菊(1颗)红黄彩椒(各半个)坚果(1把)辅料沙拉酱(适量)黄油(适量)胡椒粉(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法步骤1、将融化的黄油涂抹在法棍面包片...
美味香干拌苦菊怎么做好吃又简单
09-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟当上完一天的班回到家,想要休息休息但又不满足于吃简单的方便食品时,你要怎么办呢?香干拌苦菊,或许会是一个不错的选择。香干,也算是一种方便食品,但是味道...
蛋皮拌苦菊怎么做 - 蛋皮拌苦菊的做法
12-28
“炎热的夏天,凉拌菜是最美味的食物。”食材明细主料苦菊(1棵)鸡蛋(2个)辅料洋葱(小许)木耳(1把)食用油(半匙)调料食盐(1g)大蒜(几瓣)鸡精(1g)陈醋(10g)芝麻酱(1匙)生抽(5g)芝麻油(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮拌苦菊的做法步骤1...
美味的香肠苦菊三明治怎么做好吃又简单
08-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香肠苦菊三明治,这个名字可能会让大家望而却步。苦菊啊,会不会很苦啊?三明治明明是多么美味的食物,为什么要加苦菊呢?大家不用担心啦,苦菊并不苦,反而有菊花...
苦菊可以蘸酱吗
11-13
可以。苦菊也叫苦苣,在东北吃法最多的就是生吃,尤其到了夏季,把苦菊当做蘸酱菜来吃,清脆爽口。苦菊的食用价值也比较高,苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌。桌上有鱼肉类等厚重味菜肴的情况下,通常搭配苦菊食用,解腻爽...
捞汁苦菊怎么做好吃又简单
01-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟捞汁苦菊是用绿色蔬菜苦菊为主要原材料制作出来的有汁液的菜品,清新芬芳的味道,吃到嘴里有一种特别美好的清甜味道,爽利可口,特别适合于炎热的夏天食用还...
外婆教我做凉拌苦菊怎么做好吃又简单
01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦苣:1颗辅料香油:适量蒜头:两瓣蚝油:适量盐:适量味极鲜:适量老醋:适量熟芝麻:适量具体步骤1.苦苣一颗,洗净,甩干水,切小段2.洒少许盐,拌匀,盐不要放多,后边还...
凉拌苦菊的做法 清热去火……凉拌苦菊 凉拌苦菊怎么做
02-27
“炎炎夏日,凉拌菜深受人们的喜爱。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。还具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。你还等什么,赶紧来一盘!”食材明细主料苦菊(2棵)红椒(1个)辅料黑芝麻(1勺)配料盐(适量)香油(适量)...
美味健康的香干拌苦菊怎么做好吃又简单
04-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟这道美味健康的香干拌苦菊非常适合在炎炎夏日食用,具有非常好的清热解毒的作用,有很好的消暑作用,是夏日一道保健的食材。同时,清爽的凉拌既健康又简单哦,...
怎么做好吃又简单 - 自制苦菊煎蛋饼
06-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟苦菊煎蛋饼,这是我很喜欢吃的一道菜,苦菊加上鸡蛋一起煎制,再配上提味的佐料,味道鲜美,口感非常棒,香椿浓厚,做工精致,小时候妈妈经常做这道菜给我吃,这道菜清...
自己做的凉拌苦菊怎么做好吃又简单
01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:150辅料香油:适量盐:适量鸡精:适量醋:适量味极鲜酱油:适量熟白芝麻:适量具体步骤1.苦菊洗净2.切段,放入盆中3.放盐4.放醋5.放味极鲜酱油6.放鸡精7....
苦菊木耳拌腐竹怎么做 - 苦菊木耳拌腐竹的做法
01-07
食材明细主料熟花生(半小碗)腐竹(50G)木耳(适量)苦菊(1小把)辅料糖(适量)陈醋(适量)酱油(适量)葱丝(适量)蒜(适量)蚝油(适量)香油(适量)辣椒油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苦菊木耳拌腐竹的做法步骤1、准备好的食材,腐竹提...
苦菊玉米蒸糕怎么做好吃又简单
11-09
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟苦菊玉米蒸糕是一款粗粮面食,可以做糕点,可以做早餐,制作方法是蒸。这款蒸糕口味香甜,口感松软,具有滋阴降火,促进生长发育,抗疲劳,抗菌消炎,清热去火的功效,因...
自制苦菊煎蛋饼怎么做好吃又简单
08-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟苦的食物往往不那么受人们的欢迎,而却又会将人带入另一个美食世界,独特的味蕾感受让人难以忘怀。苦菊煎蛋饼,菊花入菜,听起来匪夷所思,作为中国餐桌上的独...
苦菊的凉拌方法是什么
01-15
焯水之后加入配料。因为苦菊吃起来比较苦,因此吃之前需要过水焯一下,这样可以将苦菊的大部分苦味去除掉。焯苦菊的时候可以滴入几滴食用油,这样焯出来的苦菊依然是嫩绿色的。凉拌好的苦菊最好是在四个小时之内吃完,不然口...
苦菊疙瘩汤的做法 苦菊疙瘩汤 苦菊疙瘩汤怎么做
01-11
“苦菊 是一种药用食用兼具的无毒野生植物,一年生草本,药名叫“败酱草”,异名女郎花、鹿肠马草,民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、狗牙生菜,无香菜等,为菊科植物苦定菜的嫩叶。苦菊属菊花的一种,有抗菌、解...
鸡胸肉拌苦菊怎么做 - 鸡胸肉拌苦菊的做法
01-03
食材明细主料熟鸡胸肉(100克)苦菊(一把)辅料亚麻籽油(一勺)盐(少许)米醋(一勺)酱油(一勺)白糖(少许)胡萝卜(少许)白芝麻(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉拌苦菊的做法步骤1、食材准备好。2、鸡胸肉,撕成条。3、苦菊切好。4...
苦菊蜜汁带鱼的做法 【河北】苦菊蜜汁带鱼 苦菊蜜汁带鱼怎么做
01-11
“苦菊,苦中带有清香,以苦味入菜,去腥解腻,成品菜咸中稍带有微甜、微辣的味道,外脆里嫩的口感,会让我吃掉两碗米饭呢。带鱼经过处理,已经没有了鱼刺,特别适宜老人和孩子食用。这红红亮亮的颜色预示着我们2017年喜气扬扬。”食...
凉拌果仁苦菊怎么做 - 凉拌果仁苦菊的做法
01-03
食材明细主料油炸果仁(适量)苦菊(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)麻油(适量)亚麻籽油(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌果仁苦菊的做法步骤1、苦菊洗净切段放入容器中。2、加入适量所有调料。3、放入果...
皮蛋花生拌苦菊怎么做 - 皮蛋花生拌苦菊的做法
12-31
食材明细主料皮蛋(适量)花生(适量)苦菊(适量)辅料糖(适量)米醋(适量)蒜(适量)葱(适量)酱油(适量)麻油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋花生拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗干净花生炒熟皮蛋煮熟。2、葱蒜切沫加酱油耗油醋...
可口的彩椒拌苦菊怎么做好吃又简单
04-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在这个炎热的夏天,非常适合来一份可口的彩椒拌苦菊哦!苦菊有很好的消暑保健、清热解毒,杀菌消炎,明目。还有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进...
凉拌苦菊(懒人版)怎么做好吃又简单
01-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:200辅料芝麻油:适量盐:适量黄豆酱:适量生抽:适量美极鲜酱油:适量鲜贝露调味汁:适量剁辣椒:适量具体步骤1.苦菊洗净,入淡盐水中浸泡十分钟。2.捞出沥...
糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎么做
02-24
“【糖醋苦菊】酸甜开胃,很适合高温天吃的一道冷菜。我借鉴西式沙拉的做法,加了少许黑胡椒碎,别具风味。不妨试试,会叫你“嘴前一亮”的”食材明细主料苦菊(300g)胡萝卜(50g)辅料白醋(25g)白糖(20g)盐(适量)黑胡椒碎(适量)橄榄油(15g)鸡...
好吃的凉拌苦菊金针菇怎么做好吃又简单
05-05
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟好吃的凉拌苦菊金针菇,苦菊洗干净后要用盐水或小苏打水浸泡过去除菜表面的农药,以免伤害人体健康,口味按个人喜好随意调整,苦菊,清胃去火,金针菇营养益智,嚼...
苦菊怎么凉拌简单好吃
12-20
用糖醋卤汁凉拌。注意凉拌前,先把苦菊放置开水锅焯至10分钟,再在淡盐水中浸泡30分钟,以去除苦味。然后用白糖、米醋、姜丝和蒜末,以及适量香油和盐搅拌成汁,用量比例根据个人喜好。最后把糖醋卤汁倒入苦菊中,浇热油,用筷子反...
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