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难忘的苦瓜肉末蒸鸡蛋怎么做好吃又简单

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难忘的苦瓜肉末蒸鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

很多人都不爱吃苦瓜,但是苦瓜有好多用处,苦瓜能够清热解毒,排除体内的毒素,能够增强免疫力,美容养颜,使心情愉悦,生活和谐、幸福。苦瓜肉末蒸鸡蛋把这三者结合起来,既美味又健康,吃了之后还想吃,能够让人流连忘返,乐此不彼,它是一种好菜。

主料

苦瓜 :200
肉馅150

辅料

姜末 :1
十三香 :2
红椒粒 :2
葱末 :2
盐 :1
老抽 :2
鸡蛋 :7个
芝麻油 :适量

具体步骤

难忘的苦瓜肉末蒸鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.苦瓜切圈,去掉里面的白瓤。

难忘的苦瓜肉末蒸鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.肉末加葱姜末,盐,13香,蚝油,生抽拌匀。

难忘的苦瓜肉末蒸鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.肉馅放入苦瓜内1/3.打入鸡蛋。

难忘的苦瓜肉末蒸鸡蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.上笼大火蒸5分钟,盘中倒入生抽,淋上芝麻油,撒上红椒粒即可。

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