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营养的鸡骨草排骨汤,是一道非常营养健康的菜肴,首先排骨就是对人的身体非常的好的,老人就是应该多吃一点排骨炖的菜汤,营养都是在汤里的,而且小孩子吃了也是强身健体的,所以这道菜我们必须学会的,为家里的老人和小孩做一道营养餐
主料
辅料
具体步骤
鸡骨草用剪刀剪至小段,泡水2小时。
鸡骨草清洗至没有沙子。
骨头洗净备用。
取出高压锅洗净,放入鸡骨草、骨头。
加适量水,适量盐。
盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。
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