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炸培根鸡卷怎么做好吃又简单

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炸培根鸡卷怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鸡胸肉 :6两
培根 :4条

辅料

黑胡椒 :适量
盐 :适量
糖 :适量
橄榄 :适量
炸粉 :适量
芦笋 :2根

具体步骤

1. 炸培根鸡卷,准备鸡胸肉和培根,鸡胸肉切成小条,用黑胡椒、适量盐、糖、橄榄油拌匀,腌半个小时左右。

2. 鸡胸肉我切的条比较小,所以培根也就一切成两半。

3. 这次用了万用炸粉,一般超市都有卖的,这种粉调成糊之后呢,炸起来就是脆的。

4. 根据炸粉的盒子上写的比例,用水和粉调成适合的面糊。

5. 拿起半条培根,中间卷一条鸡胸肉,然后用牙签叉起来,免得松散开。

6. 然后就可以裹上面糊,下锅炸了。

7. 开始的时候火可以不用太大,但是最后一定要大火,把油逼出来,这样炸的东西才不吃油,吃起来不会油腻腻的。最后炸到金黄就可以了。

8. 最后还炸了两根芦笋,芦笋要先过水烫过,然后裹上面糊,炸到面糊金黄就可以了,看起来好像天妇罗啊!

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