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夏季吃绿豆对身体很好,不仅清热解毒,而且绿豆清凉的味道可以让整个夏天都没有燥热,喝一碗绿豆汤,放佛世界都安静了,而薏米也是粗粮中很有营养的一味食物,绿豆与薏米的结合,把营养都浓缩在了这碗清透的绿豆汤里,这道可口的祛湿绿豆薏米糖水夏天必不可少。
主料
辅料
具体步骤
将开水倒入锅中 放入绿豆和薏米
中火煮熟 大概四十分钟
关火 加入白糖 可以根据喜好加入百合再煮五分钟
关火 等到汤汁冷却解暑的绿豆汤就做好啦
烹饪技巧
薏米不易煮熟注意火候
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