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麦芽绿豆糊的做法 排毒美肤----麦芽绿豆糊 麦芽绿豆糊怎么做
02-24
“在这炎热的天气里,来上一碗可口又消暑的绿豆汤那是最好不过了。可是由于熬煮时间的过长,对于上班族来说往往没有这个时间,那该怎么办呢?不如换种口味,用豆浆机做一次方便又快速的麦芽绿豆糊吧,只需20分钟,无需提前浸泡,而且...
绿豆米糊怎么做 - 绿豆米糊的做法
02-25
“天气在一天天变热,天热的时候和一些绿豆汤既败火又消暑。胖子将绿豆和大米混合用豆浆机打成米糊,时间不长,只需10分钟就能享用一碗美味营养败火消暑的健康米糊。”食材明细主料绿豆(50g)大米(50g)辅料热水(适量)原味(口味)煮(工...
绿豆花生豆浆怎么做 - 绿豆花生豆浆的做法
02-24
食材明细主料绿豆(适量)花生米(适量)黄豆(适量)辅料糖(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆花生豆浆的做法步骤1、备绿豆,黄豆,花生米各少许。2、用清水淘洗,放进豆浆机里加适量的清水,按豆浆机的要求加水。3、调至干湿...
玉米须绿豆糖水的做法 利水排毒—玉米须绿豆糖水 玉米须绿豆糖水怎么做
02-29
“功效:玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。”食材明细主料玉米...
绿豆荷叶竹叶粥怎么做 - 绿豆荷叶竹叶粥的做法
03-01
“荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用:荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有...
绿豆酿莲藕怎么做 - 绿豆酿莲藕的做法
02-28
食材明细主料莲藕(500g)绿豆(100g)辅料盐(一小匙)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆酿莲藕的做法步骤1、1、将绿豆洗净,加水浸泡一夜;2、莲藕去皮洗净后,放入加有白醋的清水里浸泡(主要是防止莲藕变黑);3、将浸泡好的绿豆用筷...
绿豆小米浆怎么做 - 绿豆小米浆的做法
02-28
“这个属于绿豆豆浆类,天气热的时候,喝上一碗,清凉又爽口,可以健脾胃、清虚热、解毒。”食材明细主料绿豆(半杯)小米(半杯)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆小米浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯,量出绿豆、小米各半...
冰糖绿豆银耳汤怎么做 - 冰糖绿豆银耳汤的做法
02-23
“入夏了,天气一日热过一日,忍不住就会贪食凉的东西。凉皮,冷面是近日所爱,不过,控制力还是有的,冰箱中的冷饮是从来不碰的。女人身子娇弱,不宜食太过寒凉之物,有时难免嘴馋也会买支冰淇淋,但饮品上就只喝常温或微热的。炎炎夏...
南瓜绿豆浆怎么做 - 南瓜绿豆浆的做法
02-26
食材明细主料南瓜(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜绿豆浆的做法步骤1、原料:南瓜一块,绿豆用手抓两把,大米用手抓一小把2、1.绿豆提前一晚泡好,洗净3、2.南瓜洗净,切成丝4、大米洗净,所有材料放入...
绿豆萝卜丸子的做法 好吃不上火——绿豆萝卜丸子 绿豆萝卜丸子怎么做
02-26
“人们常说冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。这句俗语就说的是冬天吃萝卜,可以调理补益,对人身体有很多好处,因此有好多人喜欢萝卜。现在正是萝卜大量上市的季节,萝卜品种很多,做法也很多,不用什么复杂的做法,都很好吃,快用萝卜...
香而不腻绿豆肉粽 香菇肉粽 怎么做 - 香菇肉粽 的做法 香菇肉粽
02-25
“时间过的太快了,粽子是提前做的,老是到过了节日帖子还没发上去,不好意思,又要让大家见笑了,做事太慢!!呵呵!看成品吧!”食材明细主料糯米(适量)绿豆(适量)香菇(适量)花生(适量)辅料五花肉(适量)粽叶(适量)配料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒...
绿豆薏米大枣粥的做法 早餐粥——绿豆薏米大枣粥 绿豆薏米大枣粥怎么做
02-26
食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)糯米(100克)大枣(4枚)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净,泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...
绿豆酸奶戚风蛋糕怎么做 - 绿豆酸奶戚风蛋糕的做法
02-10
“绿豆汤消暑解渴,汤是可以直接喝,可剩下的绿豆该怎么处理呢,干脆做蛋糕时用上吧。”食材明细主料面粉(80g)玉米淀粉(20g)玉米油(30g)酸奶(60g)糖(30g)鸡蛋(3个)辅料白醋(适量)熟绿豆(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆酸奶戚...
绿豆薏米莲子粥 绿豆薏米莲子粥怎么做 - 绿豆薏米莲子粥的做法 养生粥
02-25
“最近我在尝试各种各样的养生养颜的粥,呵呵希望家人们吃的健健康康,快快乐乐。”食材明细主料绿豆(3两)薏米(3两)莲子(20个)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏米莲子粥的做法步骤1、准备材料,绿...
豆渣绿豆五彩饼的做法 健康饮食-脂肪肝-豆渣绿豆五彩饼 豆渣绿豆五彩饼怎么做
02-25
“绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收且能清热解毒;绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。豆腐渣含有丰富的蛋...
绿豆奶香馒头怎么做 - 绿豆奶香馒头的做法
02-26
“绿豆是个好食材,清凉解毒,可家里的小子就是不爱这一口,于是想着法变着花样做。先是做了绿豆糕,余下的粉就做成了馒头,味还不错。”食材明细主料中筋面粉(3杯)绿豆粉(1杯)牛奶(适量)酵母(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿...
红枣绿豆南瓜粥怎么做 - 红枣绿豆南瓜粥的做法
02-29
食材明细主料南瓜(250g)红枣(8个)绿豆(50g)米(100g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆南瓜粥的做法步骤1、先将红枣绿豆南瓜洗净,再将南瓜去皮,切成小块。2、再将红枣绿豆南瓜米放入高压锅中,加适量水。3、大约五分钟后,...
海带绿豆排骨汤的做法 低脂----广式下火海带绿豆排骨汤 海带绿豆排骨汤怎么做
02-26
“这几天口腔溃疡了,智齿处发火了,真的难受,煮了这种广式汤,喝了两次,就好了!分享给大家,为了把热量降低点,可以把汤先煮好,凉后放入冰箱,凉透后,把上面那层油脂去掉,海带第二顿煮实际上更入味,也更好吃!”食材明细主料肋骨(250克)海...
酸辣红油绿豆凉粉怎么做 - 酸辣红油绿豆凉粉的做法
02-23
食材明细主料绿豆凉粉(适量)辅料香葱(适量)香菜(适量)姜末(适量)蒜末(适量)配料酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)花椒面(适量)香油(适量)花椒油(适量)红油辣椒(适量)芝麻油(适量)味精(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣红油绿豆凉粉的做法步...
绿豆冰皮月饼怎么做 - 绿豆冰皮月饼的做法
02-25
食材明细主料糯米粉(50g)粘米粉(35g)澄粉(25g)牛奶(160g)玉米油(20g)辅料绿豆(适量)水(适量)配料白糖(20g)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)绿豆冰皮月饼的做法步骤1、将绿豆泡在水中几小时。2、放入高压锅中压至软烂。3、压好后,滤出...
陈皮百合绿豆羹怎么做 - 陈皮百合绿豆羹的做法
02-27
“百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用(不要为追求沙沙的口感把它去掉,绿豆壳也是...
绿豆虾仁丸子怎么做 - 绿豆虾仁丸子的做法
03-02
“老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!”食材明细主料绿豆(八两)面粉(两饭碗)辅料虾仁(二两)配料葱末(适量)姜末(适量)盐(适量)五香粉(适量)味精(适量)五香(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆虾仁丸子的做法步骤1、绿豆泡软(泡到用手捏...
绿豆通心粉糖水怎么做 - 绿豆通心粉糖水的做法
02-27
“昨晚吃了炸藕合、香菇藕丸,太香了,吃了还想吃,可是早上起来就觉得喉咙有点痛了,吃太多油炸,热气了。中午闲闲就想弄点糖水喝,看着家里还有点绿豆跟通心粉,很不错的搭配,想做就做吧··正好夏天炎热,吃点绿豆糖水,清热解毒、补...
绿豆红枣荔枝糖水怎么做 - 绿豆红枣荔枝糖水的做法
02-23
“当下正是大六月天,天气酷热,绿豆大派用场,它能消暑解毒,结合大枣和荔枝,口感超赞,既能清热解毒又不失营养。”食材明细主料去皮绿豆(80克)水(900克)荔枝(6个)白糖(50克)红枣(30克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)绿豆红枣荔枝糖水...
绿豆椰汁西米露怎么做 - 绿豆椰汁西米露的做法
02-23
“这个夏天食。。。不错。。。”食材明细主料绿豆(350)西米(100)椰浆(500ml)辅料冰糖(适量)炼奶(适量)奶香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)未知(难度)绿豆椰汁西米露的做法步骤1、把浸好的绿豆煲出沙,煲好先放在一边。2、西米要在开水后,才能...
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