双粉金针菇蒸丝瓜:最营养的的吃法是,通过蒸煮的方式,双粉金针菇蒸丝瓜就是采用的这样的做法,口感上会比较好,营养流失也比较少,像夏天这的的季节,很多人都有胃口不太好情况,如果能来一份双粉金针菇蒸丝瓜,味道比较清淡,但是又很清爽的一道菜。
主料
蕨根粉 :适量水晶粉 :适量
辅料
丝瓜 :适量金针菇 :适量
具体步骤
把蕨根粉和水晶粉用开水煮到没有硬芯,放入冷水中冲洗下,铺垫到盘中。
洗过的金针菇铺在双粉上
把切好的丝瓜摆放到金针菇上
放入蒜末
把用豆鼓豉油、排骨酱、甜面酱调制的汁料均匀的浇到上面。
锅开后,用大火蒸制五分钟,丝瓜变软,拌匀后即可享用了。