主料
橄榄 :50芦笋 :100
胡萝卜 :100
培根 :100
芝士 :100
竹笋 :100
辅料
蒜 :适量米饭 :适量
1. 准备材料:橄榄50g,竹笋100g,芦笋100g,胡萝卜100g,培根100g,芝士100g,蒜,米饭适量
2. 把各种蔬菜切一下,剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟
3. 热锅温油爆香蒜米,加入培根和蔬菜一起翻超3分钟,撒些盐调味关火
4. 把炒好的菜铺在热好的米饭上
5. 再刨些芝士丝在表面
6. 烤箱预热200度,放中层上下火烤10分钟,芝士融化颜色浅黄就可以了