培根芝士焗混搭蔬菜是一道非常具有西方特色的菜肴,主要用到的食材是培根还有芝士以及各种各样的蔬菜,蔬菜中含有丰富的纤维素以及矿物质可以促进人们的肠胃的蠕动,芝士浓郁的滋味也是十分美味的呢,适合全家人一起食用的呢,快试试!
主料
培根 :适量米饭 :适量
胡萝卜玉米青豆丁 :100
洋葱 :50
马苏里拉芝士 :150
鸡蛋 :适量
辅料
盐 :适量番茄酱 :适量
黄油 :适量
具体步骤
准备好材料
锅入水
加入胡萝卜青豆玉米粒焯至断生
培根用微波炉叮中高火一分钟
叮好后取出,切条
洋葱切条
横一刀
锅入油
下入配菜,炒熟
锅留底油,放入米饭拍散
倒入配菜
加入番茄酱和盐
打蛋
米饭铺平
撒上一层马苏里拉
继续铺米饭
马苏里拉
均匀倒入蛋液
微波炉中高火三分钟
黄油热水融化
三分钟后,拿出撒一层黄油
继续中高火两分钟
取出即可,放了片萝卜做装饰
来尽情品尝吧