每一种食物都有它独特的属性和功效，因此平时我们经常会把各种食物放在一起做出美食来自补身体。今天小编就要介绍的是莲子猪肚汤，这也是一道非常滋补的汤，主要是将莲子和猪肚放在一起煮，熬出来的汤呈白奶白色，味道非常鲜美，而且猪肚也非常Q弹，吃起来口感特别好。那你知道莲子猪肚汤有哪些功效吗？今天就跟着小编一起来了解一下莲子猪肚汤的功效与作用。
了解莲子猪肚汤的功效，让我们更好地调理身体
一、补气
莲子和猪肚都是有补气健脾的功效，因此当我们平时脾虚体虚的时候，就可以用莲子和猪肚一起熬制莲子猪肚汤，来起到补气的功效。我们在喝莲子猪肚汤的时候还可以在里面加入一些胡椒粉，这样会使味道更加鲜美，同时加入胡椒粉的莲子猪肚汤在补气的功效上也会有所提升。
二、滋阴补阳
莲子猪肚汤不管是女性喝还是男性喝，都对我们的身体有非常好的益处，对于女性来说它有滋阴的效果，对于男性来说它有壮阳的作用。因此如果我们平时女性阴虚男性阳衰的话，都可以通过食用莲子猪肚汤来起到调理身体的内分泌。起到滋阴壮阳的作用。
三、暖胃
莲子和猪肚都属于热性的食物，将这两种食材搭配在一起是有暖胃的功效。因此平时我们如果有一些胃寒胃不适的症状的人群，可以通过食用莲子猪肚汤来调理肠胃，起到暖胃暖肠的作用。
以上就是关于莲子猪肚汤的功效的介绍，相信小伙伴对这道汤有所了解之后，也会爱上这道汤的。我们也可以买这两种食材回来炖汤，滋补又好喝，让我们的身体变得越来越棒。希望今天小编介绍的关于莲子猪肚汤的功效对大家有所帮助，能够更进一步地了解莲子和猪肚的作用。
