“特别适合胃病和肥胖人群,口感细腻、老少皆宜!我家早餐每天必备,深受全家人喜爱......”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
配方杂粮糊的做法步骤
1、杂粮配料11种
2、提前一晚把等比例的杂粮清水泡上,早起用豆浆机打碎成糊状
3、把打好的糊连同泡米的水都倒在不锈钢锅里,再加3小碗水,中火熬米糊,其间用手勺顺时针不断搅拌,防止糊锅
4、开锅后2分钟就熬好了,关火
小窍门
1各种食材的比例必须是1:1的
2米要打碎些,口感才细腻
3熬的时候不断搅拌,防止糊锅