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燕麦奶香馒头怎么做 - 燕麦奶香馒头的做法
02-25
“我是北方人,面食吃的比较多,家的面食大多数都是自己动手做。今天这个小馒头是为吃早餐准备的,蒸的比较小巧,而且还添加了燕麦片、鲜牛奶,营养更加均衡,入口带着淡淡的奶香,暄软香甜,很受孩子喜欢。 这个小馒头可以多做一...
燕麦肠仔卷的做法 蒸出来的--燕麦肠仔卷 燕麦肠仔卷怎么做
02-10
“燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品,其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用,可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病等等,燕麦片属低热食品,食后易...
培根燕麦粽怎么做 - 培根燕麦粽的做法
02-25
“包那个燕麦花生粽的时候,我妈说这料放的太少了吧,不象去年那样子放了好多东西,我说今年包的次数多,每次都不一样,想吃还不容易,明天再包嘛,想吃肉的就包肉的。说着就把米泡上了,也买了培根回来,材料准备好了,原本计划着第二天...
燕麦蜜枣司康怎么做 - 燕麦蜜枣司康的做法
02-25
“司康的热量低于cookie,而且更顶饿,做起来也相对简单耗时少一些。不过自己做司康主要是为了减压,工作压力有点大,于是想烤些东西,就开始尝试司康饼,做点心,把自己扔在厨房里额感觉很好。此外,上次做的cookie某人很喜欢,想着继...
核桃燕麦米汁的做法 【营养米汁】——核桃燕麦米汁 核桃燕麦米汁怎么做
02-24
“核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成份皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养细胞,增强脑功能。核桃含有大量的维生素E,经常食用有润肌肤、乌发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富有弹性。”食材明细主...
红糖燕麦吐司的做法 懒人营养早餐——红糖燕麦吐司 红糖燕麦吐司怎么做
02-23
“燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,可以降血糖,还缓解便秘,改善血液循环,其中含有丰富的亚油酸,而且还是补钙佳品。好处太多了。在大润发买的老红糖,又浓又香,对女人特别好。这款面包机版的大面包,懒人首选哈。作为早餐,搭配...
燕麦杂粮饼干怎么做 - 燕麦杂粮饼干的做法
02-05
食材明细主料低筋面粉(400克)即食燕麦(200克)小麦粉(100克)鸡蛋(2个)辅料玉米油(270克)红糖(100克)盐(1克)泡打粉(1克)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦杂粮饼干的做法步骤1、食材准备好2、红糖倒入玉米油里3、打均匀主要要把...
燕麦花生球怎么做 - 燕麦花生球的做法
02-28
食材明细主料速食燕麦片(100克)玉米淀粉(30克)玉米油(45克)熟花生仁(30克)辅料全蛋液(20克)糖粉(40克)小苏打粉(1克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦花生球的做法步骤1、将所需的各种原料按用量备好。2、把熟花生仁捣成碎粒...
家常燕麦汤怎么做 - 家常燕麦汤的做法
02-23
“关注美食天下有2年多了,这还是第一次发菜谱,拍照弄的手机湿乎乎的,不过也很开心,以后会经常发的,美食,大家分享!喝汤非常养人,不管是浓汤还是蔬菜汤,这个糊糊是我们家里出现频率很高的一个,简单快捷,10分钟就可以搞定,喝起来香...
燕麦卷蛋饼怎么做 - 燕麦卷蛋饼的做法
02-24
“燕麦卷蛋饼,本来是做给儿子吃的,因为他晚起床,结果成了老男孩的盘中餐(平时不给他做早餐的),早起的小鸟有虫吃呀,儿子起来后一脸的不高兴。”食材明细主料鸡蛋(2个)中筋粉(100克)即食燕麦片(10克)冷水(20ml)沸水(40ml)辅料香菜(适量)色...
橙香蜜梨燕麦吐司怎么做 - 橙香蜜梨燕麦吐司的做法
02-29
食材明细主料高粉(900克)桂格即食燕麦片(100克)奶粉(50克)鸡蛋(1只)蜜梨泥(500克)自制橙皮酱(200克)辅料酵母(10克)配料盐(8克)糖(50克)油(100克)果味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)橙香蜜梨燕麦吐司的做法步骤1、除油外的湿性原料。2、...
燕麦苹果小吐司的做法 草莓燕麦苹果酱小吐司 燕麦苹果小吐司怎么做
03-01
食材明细主料高粉(500克)辅料酵母(12克)鸡蛋1只+牛奶(共220克)馅料(适量)配料盐(2克)油(50克)自制草莓酱(146克)炼乳(50克)汤种(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)燕麦苹果小吐司的做法步骤1、除馅料外的所有原料机器揉出膜。2、...
高纤燕麦香蕉蛋糕怎么做 - 高纤燕麦香蕉蛋糕的做法
02-05
“最近这款蛋糕是我家的新宠。已经做过好几回了,味道非常好。蛋糕还在烤箱的时候就能闻到诱人的香味。外酥里嫩,香蕉的清甜和核桃香脆的口感搭配得简直天衣无缝。由于添加了全麦粉和燕麦粉,口感比戚风要粗实一些,多重的口...
燕麦面包的做法 超柔软燕麦面包 燕麦面包怎么做
02-05
“一直以来,都是直接发酵面团做面包,结果就是组织老化快,第二天,如果不加热的话,就硬了。中种又比较麻烦,我发现了一个新的方法和中种面团做出的面包是一样的,老化慢,柔软度也特别好,所以就有了今天的超柔软燕麦面包,亲们一起来...
燕麦汤种面包的做法 燕麦汤种面包(面条汤版) 燕麦汤种面包怎么做
02-05
“七、八口甚至更多人吃面条的时候,稠稠的面汤喝不完倒掉可惜,还有啥用?做面包!汤种面包!这款以面汤为汤种的面包采用冷藏发酵,手揉面,因为面团软,揉起来倒还省劲。烤好的面包内里湿润、弹性十足,有点接近法式乡村了,放到第三天...
洋葱燕麦饼怎么做 - 洋葱燕麦饼的做法
02-23
“燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效,在春季能够有效的增加人体的免疫力,抵抗流感。虽然知道食用燕麦的这...
燕麦黑米粥怎么做 - 燕麦黑米粥的做法
02-28
“黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮...
黑豆浆奇亚籽燕麦的做法 黑豆浆奇亚籽燕麦---美味又简单的早餐 黑豆浆奇亚籽燕麦怎么做
02-05
“这款豆浆加了黑豆和枸杞大枣。黑豆能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。而加了奇亚籽的燕麦既有营养又可饱腹。”食材明细主料黄豆(适量)大枣(2颗)即食燕麦(适量)辅料黑豆(适量)枸杞(适量)奇亚籽(5g)甜味(...
燕麦榛子小饼的做法 香喷喷的燕麦榛子小饼 燕麦榛子小饼怎么做
02-28
“今天已经打开圣诞日历上的第二扇小门了,惊喜的是,里面是窝在一起的猫猫一家,好喜欢。用餐的时候会点上圣诞蜡烛,虽然现在只能点上一根。但是配着收音机里时不时传出的圣诞歌曲,圣诞的气氛,已经很浓了。圣诞有很多美食计划...
燕麦豆沙包怎么做 - 燕麦豆沙包的做法
02-25
“介绍下在家做红豆沙的两种方法。一是水洗豆沙,做法为,先要煮熟红豆,然后备一盆清水,用一个筛网慢慢将红豆揉搓过滤,再用布袋挤压掉水份,剩下的就是红豆沙了,最后还得加油慢慢炒干多余的水份,这种的方法做出来的豆沙口感细腻...
蛋皮燕麦饭团的做法 抓一团塞进口的快乐【蛋皮燕麦饭团】 蛋皮燕麦饭团怎么做
02-10
“【蛋皮燕麦饭团】抓一团塞进口的快乐,小朋友可以一起参与的美食料理。”食材明细主料燕麦饭(300g)鸡蛋(一个)辅料即食海苔(适量)盐(少许)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋皮燕麦饭团的做法步骤1、锅里煮好的一锅燕麦饭,...
红糖燕麦面包怎么做 - 红糖燕麦面包的做法
02-24
“养生专家经常说精米精面的营养价值很低,因为粮食加工过程中营养流失很大,我们应该加入各种粗粮,这样口味和营养都能得到满足。今天把家里剩的材料加入面粉中,做出了美味的燕麦面包。”食材明细主料燕麦片(15g)高筋面粉(400...
南瓜燕麦豆浆的做法 南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆 南瓜燕麦豆浆怎么做
02-10
“这款豆浆色彩亮丽,口感香甜顺滑,早餐来一杯既有丰富的营养又能带来好心情。以前家里有一台别人送的的豆浆机,因为打出的豆浆如果不过滤口感不是很细腻,但过滤出的豆渣得另想办法解决,营养也会大打折扣,所以用了些天便被束...
香煎燕麦蚝饼怎么做 - 香煎燕麦蚝饼的做法
02-24
“我是在感恩节那天收到丘比试用品的,所以要好好感谢“美天”,感谢“丘比”!”食材明细主料鲜蚝(适量)面粉(适量)即食燕麦(适量)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)香菜(适量)色拉油(适量)水(适量)配料烘培芝麻味沙拉汁(适量)黑椒粒(适量)盐(适量)糖(适量)鸡...
能量燕麦块怎么做 - 能量燕麦块的做法
02-28
“夏天又要来了,姐妹们肯定都开始担心自己的身材了。这款能量燕麦块是专美给爱美的你的。可能大家看到配方的时刻都觉得这怎么可能减肥,但实际燕麦有很好的饱腹作用,吃了不会很快就饿,还可以补充大量能量,所以一定要介绍给...
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