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1、准备食材:杂粮放一起用开水浸泡会,然后洗净,和香蕉一起进豆浆机。加适量水,按米糊功能开始工作。
2、一根香蕉,大部分打了米糊。剩下一点切薄片,贴在杯子壁上。
3、倒入煮好的米糊就可以开始喝了。米糊的口感很好,入口有香蕉的丝滑。淡淡的甜味,不用额外加糖。早上吃凉水果,对于脾胃不好的小朋友,不合适。但是打成米糊,而且做成这样的水果杯,被泡热的水果也能直接吃了。女儿很给力的把一杯都喝完了🤗
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