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1、将南瓜洗净切块蒸熟。
2、一个香蕉准备就绪。
3、南瓜蒸熟后去皮放入器皿中。
4、香蕉切块一同放入。
5、加入适量温水。
6、用ACA的料理棒打成糊状。
7、低脂又丝滑,甜度刚刚好呀。
8、自制饮品,请您品鉴。
9、成品图。
南瓜也可用山药,红薯,紫薯代替,营养又美味!
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