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“佛手瓜可以疏肝理气,理中化痰,行气止痛,开胸快膈。佛手瓜还有促进儿童智力发育,降压,提高人体免疫力多种功效。”
1、佛手瓜洗净。
2、打丝。
3、海米泡好处理干净。
4、热锅冷油。
5、油热放食盐。
6、放瓜丝和海米。
7、翻炒至瓜丝断生即可。
8、成品。
我是做成瘦身食物的,不瘦身的人士可以酌情添加调味啥的。
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