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佛手瓜的知识大全
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蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎么做
02-29
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒,凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒...
佛手瓜炒午餐肉怎么做 - 佛手瓜炒午餐肉的做法
12-30
食材明细主料佛手瓜(2个)午餐肉(半盒)辅料香葱(几棵)调料花生油(适量)盐(适量)鸡粉(少量)郫县豆瓣酱(一小勺)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒午餐肉的做法步骤1、佛手瓜洗净,去皮,去籽,切成片,建议戴手套处理,不然有黏...
家庭式清炒佛手瓜怎么做好吃又简单
11-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料佛手瓜:350辅料酱油:1勺姜:适量葱:适量鸡精:半勺油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.准备两个佛手瓜。2.佛手瓜去皮,切成丝,淘洗干净。3.锅热油,下姜蒜爆香。4....
佛手瓜炒粉丝怎么做 - 佛手瓜炒粉丝的做法
12-29
食材明细主料佛手瓜(一个)粉丝(一把)胡萝卜(一小段)辅料蒜头(2粒)调料盐(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒粉丝的做法步骤1、准备好材料,粉丝先用温水泡5分钟。2、佛手瓜去皮,擦丝...
芳香四溢的佛手瓜根炖排骨怎么做好吃又简单
08-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味的食物总是深受人们的喜爱,似乎民以食为天就是我们人类所固有的技能,我们的舌尖能够去评判食物酸甜苦辣咸,味道如何。排骨富含钙元素,我们常常用来补...
养生佛手瓜展肉汤怎么做好吃又简单
06-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时这道佛手瓜展肉汤是一道很适合养生的汤,这个汤老少皆宜,味道鲜美,营养又美味。佛手瓜被人称为营养保健菜,佛手瓜的营养最为全面,多吃佛手瓜对人的身体有好...
香菇炒佛手瓜怎么做 - 香菇炒佛手瓜的做法
02-10
食材明细主料佛手瓜(300克)新鲜香菇(90克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、新鲜香菇(已清洗)2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片,待用。5、将已...
清炒佛手瓜怎么做好吃又简单
02-15
准备时间:无    烹饪时间:无佛手瓜是一个健康好吃的食物,它可以利尿,扩张血空,使人们得上血管病的可能性大大降低,由于适应性强,它基本上不会长虫,所以比较其他蔬菜也是蛮健康的食物,由于是清炒...
酸辣佛手瓜怎么做 - 酸辣佛手瓜的做法
12-26
“酸辣爽口,解腻下饭~”食材明细主料佛手瓜(1个)木耳(1小把)辅料葱蒜片(适量)干辣椒(2个)调料盐(1小勺)魔法盐(1小勺)白醋(2勺)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣佛手瓜的做法步骤1、1个佛手瓜去皮、去核、洗净。2、佛手瓜切成丝,...
佛手瓜炒肉片怎么做 - 佛手瓜炒肉片的做法
12-30
“肉片滑嫩,香味浓郁,佛手瓜的清脆,咸中略带微麻,红椒的清甜,让你感觉原来佛手瓜也能做得这么好吃。”食材明细主料肉(四两)佛手瓜(两个)辅料红椒(半个)调料盐(适量)红烧汁(少许)花椒油(少许)香油(少许)鸡汁(少许)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十...
家常菜佛手瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单
09-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料佛手瓜:1个鸡蛋:3辅料油:适量盐:适量胡萝卜:1个具体步骤1.材资准备好2.佛手瓜去皮切条3.鸡蛋打散4.然后锅预热倒入油,倒入鸡蛋液5.小火慢慢煎6.煎好的...
鱼豆腐炒白佛手瓜怎么做 - 鱼豆腐炒白佛手瓜的做法
12-29
食材明细主料鱼豆腐(95克)白佛手瓜(220克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼豆腐炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:鱼豆腐、白佛手瓜。2、将白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片,鱼...
炒佛手瓜怎么做好吃又简单
07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料佛手瓜:3个肉丝:适量辅料食用油:适量盐:1/3匙一品鲜酱油:1匙葱蒜末:适量具体步骤1.三个佛手瓜洗净削皮。2.去核切片。3.肉切丝。4.葱蒜切末。5.冷锅热...
美味佛手瓜青椒肉丝怎么做好吃又简单
09-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟记忆中仿佛只有青椒炒肉丝,还未尝试过佛手瓜青椒肉丝的味道。我尝试做了一下,味道还不错。其做法与青椒炒肉丝大体相同,佛手瓜在生活中较为常见,是家常的...
简易的佛手瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单
12-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:400鸡蛋:3个辅料盐:适量葱:适量白醋:适量油:适量姜:适量具体步骤1.准备好所有食材:佛手瓜两个约400克,鸡蛋三个。葱、姜、盐、白醋、油适量。2.佛...
佛手瓜排骨汤怎么做 - 佛手瓜排骨汤的做法
01-04
“佛手瓜又叫洋瓜、合手瓜、是葫芦科佛手瓜属植物。佛手瓜清脆,含有丰富营养。佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。昆明一年四季都能买到很新鲜的佛手瓜,凉拌生吃清脆,素炒鲜...
香肠炒佛手瓜怎么做 - 香肠炒佛手瓜的做法
01-04
食材明细主料佛手瓜(200g)香肠(150g)蒜(20g)辅料油(0.5勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香肠炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜去皮在清水中浸泡十分钟后洗净沥干水份。2、佛手瓜一切四块中间的果核去掉。3、切...
冬笋佛手瓜炒肉片怎么做 - 冬笋佛手瓜炒肉片的做法
12-27
食材明细主料里脊肉(适量)冬笋(适量)佛手瓜(适量)辅料葱(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冬笋佛手瓜炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分...
培根莴笋炒白佛手瓜怎么做 - 培根莴笋炒白佛手瓜的做法
12-29
食材明细主料白佛手瓜(335克)莴笋(半根)培根(2片)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根莴笋炒白佛手瓜的做法步骤1、食材:白佛手瓜、莴笋、培根。2、将莴笋去皮,白佛手瓜也去皮清水一下捞出。3、莴笋放在...
佛手瓜鸡肉片汤怎么做 - 佛手瓜鸡肉片汤的做法
02-28
食材明细主料佛手瓜(1个)鸡胸脯肉(350g)辅料油(适量)清水(适量)配料盐(适量)料酒(适量)香油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜鸡肉片汤的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮切片,鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅,下鸡肉...
清爽佛手瓜肉馅鸡蛋饼怎么做好吃又简单
06-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟佛手瓜肉馅鸡蛋饼,如果家里面有剩下的米饭吧,就可以找两个鸡蛋,做出这么美味的食物了,晚餐就容易解决了,而且还不用担心吃剩下的米饭,对身体不好,还能吃新鲜...
佛手瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单
02-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:300g鸡蛋:2个辅料花生油:30ml盐:4g葱:5g姜:3g清水:20ml具体步骤1.佛手瓜去皮洗净切片。2.鸡蛋打成蛋液。3.锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备...
清热解毒白灼佛手瓜苗怎么做好吃又简单
07-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟佛手瓜吃的多,佛手瓜苗又吃过没?这道白灼佛手瓜苗,便是采摘鲜嫩的佛手瓜苗,简单的白灼,加入适当的调味,保留佛手瓜苗鲜嫩清甜的口感,吃起来还能闻到淡淡的清...
佛手瓜霸王花煲猪骨怎么做 - 佛手瓜霸王花煲猪骨的做法
01-04
“流感高发季节,霸王花润肺排毒加上止咳化气的陈皮,无花果等这款汤润肺去燥。”食材明细主料佛手瓜(2个)霸王花(50g)猪大骨(300g)辅料陈皮(1块)无花果(2颗)姜(数片)盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)佛手瓜霸王花煲猪骨的做法...
自己做的凉拌佛手瓜怎么做好吃又简单
11-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:30佛手瓜:100辅料生抽:适量油:适量醋:适量糖:适量大蒜:适量辣椒:适量具体步骤1.准备佛南瓜,胡萝卜,辣椒2.先将佛手南瓜,胡萝卜刨成丝,淖水备用3.准备...
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