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“洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。洋葱肉片,简单家常菜。”
1、用料
2、洋葱切丝,肉切丝或片,辣椒切丁
3、先炒肉
4、放盐炒匀待用
5、另起锅烧油入进辣椒
6、炒匀
7、盛碗里待用
8、再另起锅烧油下入洋葱丝炒匀
9、放盐
10、炒熟
11、倒进炒好的肉和辣椒
12、淋上生抽
13、炒入味
14、即可
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