薏米莲子百合汤可是非常滋补的汤，不仅美容而且可以养颜哦。想要美容的美女们都可以试一试哦。薏米，百合，莲子可都是对女性很好地东西哦。常吃俄不会吃坏，这个汤虽然做起来不是很快，但是慢工出细活，喝的时候就觉得等待是值得的！又甜又滋养身体。
主料
百合 ：适量莲子 ：适量
薏米 ：适量
辅料
水 ：适量冰糖 ：适量
具体步骤
1.清洗干净材料，我因为时间关系就没泡多久。所以只能水加多炖煮时间长了??
2.洗净材料放入炖锅，加入充足的水。
3.调至煲汤键，因为没泡多久所以我调了炖煮3小时。
4.出锅之前加入冰糖焖至冰糖融化即可
5.盛出开始享用吧??
有时间可以先把薏米莲子先泡发，炖煮时间可以缩短不少。怕苦的莲子心要去除哦！
