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美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单

醉香屋 人气:3.45K
美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

美味农家木耳烧鱼块,木耳具有十分滋补的功效,它能够补血 养气,同时对于肠道虚弱的朋友来说也是非常适合食用的一种食材,鱼块富有丰富的蛋白质,对人体的健康十分的好,常吃鱼有益身体发育还能增强抵抗力,所以这道菜既营养又美味哦。

主料

草鱼 :600

辅料

料酒适量
蒜头 :适量
小葱 :适量
油 :适量
豆瓣酱 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
五香粉 :适量
姜 :适量

具体步骤

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第2张

1.首先将鱼处理干净,然后切段,鱼头对剖。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第3张

2.葱姜蒜切碎。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第4张

3.黑木耳泡发好洗净。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中倒入适量的油,烧热后,倒入鱼块。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第6张

5.两面煎香。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第7张

6.加入姜蒜,淋入生抽,料酒和适量的水,加入盐,五香粉和豆瓣酱煮香。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第8张

7.加入黑木耳一起煮。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第9张

8.煮至入味后加入葱花即可。

美味农家木耳烧鱼块怎么做好吃又简单 第10张

9.上菜了!

烹饪技巧

鱼小火煮至入味。