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干煸菜花怎么做好吃又简单

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干煸菜花怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

主料

菜花 :1颗
五花肉50

辅料

色拉油 :适量
生抽 :1勺
郫县豆豉酱 :1勺
味精 :1
花椒 :适量
大料 :适量
大葱 :适量
大蒜 :适量
生姜 :适量

具体步骤

1. 菜花洗净,沥干水,掰成小块,五花肉洗净切薄片,大葱,大蒜,生姜去皮洗净切片备用。

2. 热炒锅加宽油,油温七成热时,倒入备好的菜花,炸至菜花出现黄边,捞出沥干油。

3. 锅内留底油,加入大葱,大蒜,生姜,花椒,大料,爆香。

4. 加入五花肉片,煸炒至九分熟后,加入生抽,郫县豆豉酱,炒出红油

5. 加入过油后的菜花,快速翻炒,菜花裹匀酱汁后,加入味精,出锅装盘。

烹饪技巧

菜花过油时,时间不易过长,避免菜花水分流失过多。

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