主料
菜花 :1颗五花肉 :50
辅料
色拉油 :适量生抽 :1勺
郫县豆豉酱 :1勺
味精 :1
花椒 :适量
大料 :适量
大葱 :适量
大蒜 :适量
生姜 :适量
1. 菜花洗净,沥干水,掰成小块,五花肉洗净切薄片,大葱,大蒜,生姜去皮洗净切片备用。
2. 热炒锅加宽油,油温七成热时,倒入备好的菜花,炸至菜花出现黄边,捞出沥干油。
3. 锅内留底油,加入大葱,大蒜,生姜,花椒,大料,爆香。
4. 加入五花肉片,煸炒至九分熟后,加入生抽,郫县豆豉酱,炒出红油。
5. 加入过油后的菜花,快速翻炒,菜花裹匀酱汁后,加入味精,出锅装盘。
菜花过油时,时间不易过长,避免菜花水分流失过多。