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春季美食 怎么做好吃又简单 - 蔬菜卷的花样年华

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蔬菜卷的花样年华-春季美食	怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

卷心菜 :适量
胡萝卜 :适量

辅料

猪肉糜 :适量
姜末 :少许
洋葱 :少许
辣酱适量
生抽 :少许
盐 :少许

具体步骤

1. 蘸食蔬菜卷的炸酱制作:1 将洋葱切成小丁,生姜切成细末。2、锅烧热,放入少许油,倒入洋葱丁和姜末,煸炒出香味,至洋葱成透明状,倒入肉糜。3、开中小火,慢慢翻炒肉糜至发白,倒入甜辣酱和少许生抽,和盐。4 加入少许开水,放小火慢慢翻炒至肉酱汤汁收干时关火。

2. 将胡萝卜切成细丝,卷心菜的叶子一片片掰下来。

3. 锅中烧开水,水开后,将胡萝卜和卷心菜焯水,捞出空水待用。

4. 将卷心菜中心的白色粗茎切掉,叶子一分两半。把胡萝卜细丝放在叶子上,慢慢卷起。

5. 将卷好的蔬菜卷,切去不平整的一端,修好后,码放在盘中,成花型。中间浇上炸好的肉酱。就可以吃了。

烹饪技巧

炸制肉酱的时候要注意酱加入后,很容易糊锅,要开小火,加点水,慢慢咕嘟,收干汁后,肉酱才香。卷心菜叶子包的比较紧实,掰得时候小心别把叶子撕烂了。