滋补身体的韭菜炒八爪鱼的做法怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

八爪鱼是一种十分经典的海鲜，它处理方便，而且与各种菜搭配都十分合适，好吃弹牙，滋补入味。今天给大家介绍的这道韭菜炒八爪鱼的做法十分简单，这道菜也十分好吃，韭菜具有滋补身体，壮阳补肾的功能，而八爪鱼则吸取了它的滋味，也别有一番风味。

主料

八爪鱼 ：200
韭菜 ：100

辅料

姜 ：10
蒜 ：10
盐 ：5

具体步骤

八爪鱼下水焯5分钟，盛碟晾凉

把韭菜洗干净切段

锅里加油煸炒姜片，把八爪鱼放进去翻炒

翻炒的差不多可以放进韭菜一同翻炒

出锅装盘