里脊肉烧烤麸饱含卤汁、香嫩柔软,这款无敌美味的里脊肉烧烤麸,口味独特而且营养十足哦,很好吃,用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这款无敌美味的里脊肉烧烤麸,赶紧来一起学习吧。
主料
干烤麸 :3片香菇 :10
水发黑木耳 :15
猪里脊肉 :100
黄花菜 :15
辅料
八角 :2个食用油 :25
姜片 :1片
冰糖 :10
淀粉 :少许
料酒 :少许
胡椒粉 :少许
食盐 :6
酱油 :15ml
具体步骤
1.干烤麸3块,用清水泡发。
2.干黄花菜和香菇也提前用水泡发。
3.黑木耳提前泡发好。
4.猪里脊肉100克洗净。
5.把肉切片,加入盐、料酒、胡椒粉和少许淀粉抓匀腌制5分钟。
6.准备好:姜片、八角、冰糖。
7.炒锅倒油烧热后,放入里脊肉炸至肉片两面微黄。
8.再把姜片和八角放入炒香。
9.加入适量料酒、酱油、食盐。
10.然后倒入开水烧开,倒入冰糖。小火炖30分钟。
11.红辣椒半根切片备用。
12.泡好的烤麸切块,另取一个锅放入烤麸煮开后冷凉,用手挤去烤麸孔里的水分。
13.30分钟后,把烤麸放入锅中与里脊肉再煮10分钟。
14.再放入泡发好的香菇和黄花菜烧2分钟。
15.然后把黑木耳和红辣椒放入烧至断生。
16.最后收汁,淋入少许香油后出锅装盘。
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