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主料
辅料
具体步骤
1. 先将莲子和水入砂锅,烧沸后转小火煮一小时。
2. 百合,发好的银耳,大枣一起入砂锅大火煮开转小火,半小时后放适量冰糖。
3. 加冰糖后小火继续煮半小时,加入枸杞,烧沸关火。
4. 银耳莲子羮做好了,很有食欲吧,美女们可以多吃点,可以美容哦。
烹饪技巧
夏天在冰箱里冰一下更粘稠更好吃
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