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青豆是豆科植物的一种,其中富含人体所需的蛋白质和各种氨基酸。并且常吃青豆还具有抗衰老和软化人体血管的作用哟。所以多吃青豆对人体的好处真是多不胜数哟。再配上瘦肉,所以这道菜的脂肪含量也是很低的哟。所以快来学做这道美味青豆烧肉片吧。
主料
辅料
具体步骤
买来的新鲜青豆
油锅加热,倒入切好的肉片
加适量盐、白糖、料酒及酱油
倒入清洗好的青豆
加适量水
再烧四五分钟
出锅装盘
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