主料
西兰花 ：500辅料
玉米油 ：适量盐 ：适量
大蒜 ：适量
蚝油 ：适量
1.蒜瓣剥去皮洗净。
2.拍成蒜末
3.西兰花掰开洗净。
4.用水焯一下
5.捞出备用。
6.炒锅热油爆香蒜末
7.加入西兰花，放入蚝油盐，翻炒。
8.出锅时加少许鸡精即可。
加了蚝油，盐要少放。
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甘脆的蒜香西兰花怎么做好吃又简单
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