主料
新鲜整理好的藜蒿 :400腊肠 :一根
辅料
大蒜头 :5瓣油 :少许
盐 :少许
鸡精 :少许
豌豆酱 :少许
酱油 :少许
1. 用清水清干净藜蒿,沥干备用;
2. 腊肠切片,大蒜头切碎备用;
3. 待锅烧热后加入适量植物油,油七成热时加入剁碎的大蒜头炒出香味 加入腊肠翻炒几下后倒入藜蒿翻炒,然后依次加入适量盐、酱油、鸡精、豌豆酱,翻炒均匀即可出锅。
为了避免腊肠太硬有条件的可以先蒸熟,炒时稍稍翻炒几下即可以避免炒得太枯;口味比较清淡的可以不用加豌豆酱,没有豌豆酱也可以用其它辣酱代替;用不完的新鲜藜蒿可以整理好后用清水泡着保存。