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1、菠菜汁放食盐。
2、加面粉,搅拌成絮状。
3、揉成面团,盖保鲜膜醒发30分钟。
4、猪肉糜和葱姜末剁一起。
5、海参切片。
6、跟肉糜放一起。
7、取白菜叶子部份。
8、白菜炖剁细放肉糜中。
9、放食盐,花生油,生抽,鸡精,搅拌均匀。
10、醒好的面团,揉均匀,搓长条。
11、揪成剂子,按扁。
12、擀皮。
13、包饺子。
14、锅烧热水。
15、下饺子,煮4开。
16、装盘。
17、开吃。适合重脑力提及劳动者,不适合阴虚怕热之人。也不适合未成年。
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