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栗子鸡肉米饭的做法的知识大全
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栗子鸡肉米饭怎么做 - 栗子鸡肉米饭的做法
02-28
“栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维...
栗子焖鸡饭怎么做 - 栗子焖鸡饭的做法
02-01
食材明细主料鸡(半只)板栗(300g)生姜(适量)大蒜(适量)辅料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)栗子焖鸡饭的做法步骤1、鸡剁块,大米提前浸泡1小时。2、用生抽,老抽,蚝油,胡椒粉抓匀,加入姜...
栗子鸡的做法 冬天吃栗子---栗子鸡 栗子鸡怎么做
02-28
“栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患...
栗子鸡肉粥的做法 [栗子鸡肉粥] --- 省心又营养的暖胃早餐 栗子鸡肉粥怎么做
02-24
“这是今天的中式早餐主食:栗子鸡肉粥,清淡、鲜美,营养、健康,热乎乎的喝上一碗,暖身又暖胃,搭配了印度煎饼,深受家人们的喜欢。栗子又名大栗、板栗、毛栗子,它是我国的特产。栗子可以生吃,也可以做成糕点、菜肴、煮粥等,它味甘...
栗子鸡肉米饭怎么做好吃又简单
01-30
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟栗子鸡肉米饭是一道地方的特色小吃。滋味鲜美,肉质细腻,肥而不腻。不仅含有丰富的蛋白质,氨基酸,和维生素。还可以增强健体,容易被吸收,治疗贫血,乏力疲劳有...
栗子鸡翅的做法 【栗子鸡翅】 栗子鸡翅怎么做
02-25
“今天做的这栗子鸡翅,作法非常简单而且快捷,调料也不复杂,厨房新手也可以轻松搞定”食材明细主料鸡中翅(适量)栗子(适量)精盐(适量)生抽(适量)姜丝(适量)葱段(适量)玉米油(适量)少许鸡精(适量)淀粉(适量)清水(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时...
栗子炒饭怎么做 - 栗子炒饭的做法
02-10
“最近忙的连饭前拍照的时间都没有了,每天都是孩子们的爸爸接了孩子们回来之后我才能抽身去做饭,为了让孩子们能更快的吃上饭,我在厨房里像在打游击战,一边煮汤,一边炒菜还得兼顾着洗菜,所以经常的会为孩子们做上一道特别快...
栗子鸡怎么做 - 栗子鸡的做法
01-03
食材明细主料公鸡(适量)栗子(适量)尖椒(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)微辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)栗子鸡的做法步骤1、洗净公鸡,去头,去屁股,去脚指甲。2、切成大块。3、胡萝卜切片,尖椒切菱形块。4、准备葱姜蒜、八角...
玉米板栗饭怎么做 - 玉米板栗饭的做法
12-27
食材明细主料玉米(适量)板栗(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米板栗饭的做法步骤1、甜玉米剥粒,板栗去壳清洗干净。2、大米适量淘洗后加水放入电饭煲中。3、放入玉米粒和板栗,按煮饭键。4、营养杂粮饭。...
栗子腊肉糯米藕怎么做 - 栗子腊肉糯米藕的做法
01-09
食材明细主料水藕(适量)腊肉(适量)栗子(适量)糯米(适量)辅料老抽(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)栗子腊肉糯米藕的做法步骤1、糯米浸泡2小时2、准备好辅料3、栗子、腊肉和小葱切碎4、切好的栗子、小葱、腊肉和...
鸡腿排骨玉米栗子煲怎么做 - 鸡腿排骨玉米栗子煲的做法
02-01
“此菜营养丰富适合老人小孩秋冬季食用。”食材明细主料鸡腿(1个)排骨(4块)辅料玉米(1棵)栗子(50克)葱(1/5棵)姜(1块)大料(4个)料酒(1匙)盐(2克)鸡蛋(1个)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡腿排骨玉米栗子煲的做法步骤1、玉米切段,栗子包...
米饭鸡肉卷的做法 【米饭鸡肉卷】 米饭鸡肉卷怎么做
02-28
食材明细主料鸡腿(2只)辅料米饭(1碗)小虾米(适量)胡萝卜末(适量)洋葱末(适量)芝士(适量)配料盐(适量)黑胡椒碎(适量)味精(适量)酱油(适量)料酒(适量)大蒜(适量)色拉油(适量)五香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)米饭鸡肉卷的做法步骤1、鸡腿2只。2...
栗子米饭怎么做 - 栗子米饭的做法
02-29
“这个栗子饭,俺还真的是颇费了些功夫,那个栗子好难去皮啊!不过功夫总算没有白费了,宝贝超喜欢,吃过饭都玩了好一会儿之后,又自己去锅里盛了一小碗配着苦瓜煎蛋吃掉了。”食材明细主料大米(1碗)辅料栗子(适量)水(适量)原味(口味)煮(...
板栗鸡肉饭的做法 阳光早餐---《板栗鸡肉饭》 板栗鸡肉饭怎么做
02-26
“最近早餐爱上吃米饭,前阵子的早餐就是白米饭配白米饭,话说进口滴香米确实比较好吃,不配任何小菜我就可以干吃掉一大碗~今天想给白米饭添个辅菜,想来想去觉得板栗烧鸡比较合胃口,而且板栗和鸡肉都是我非常喜欢的两种食物,...
鸡肉栗子双米粥怎么做 - 鸡肉栗子双米粥的做法
01-01
“鸡肉和栗子一起吃能够补脾胃,强筋骨,大部分人都可以吃,尤其适合身体虚弱的宝宝食用。”食材明细主料大米(半杯)小米(半杯)鸡腿(1根)栗子(5颗)辅料油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉栗子双米粥的做法步骤1、准备一根...
鸡肉炖土豆栗子怎么做 - 鸡肉炖土豆栗子的做法
02-24
“今天晚餐的第二道菜:鸡肉炖土豆栗子。”食材明细主料鸡腿(一个)土豆(一个)栗子(若干)辅料辣椒丝(适量)葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)老抽(适量)糖(适量)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡肉炖土豆栗子的做法步骤1、炒锅里放...
菇香栗子卤肉饭怎么做 - 菇香栗子卤肉饭的做法
03-01
“孩子吃的嘛,里面多放点料进去,有素有荤才行呢,这样营养均衡点,所以叫它孩子版的吧,用了猪里脊肉,松嫩点,我家囡一丁点肥肉都不碰的,像她爸,一个德性”食材明细主料猪肉(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料香菇(适量)胡萝卜(适量)栗子(适量)咸鲜(口味...
栗子米糊怎么做 - 栗子米糊的做法
01-11
“养生功效:栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效,但需要注意的是栗子糖分较高,所以糖尿病患者最好少食用。”食材明细主料栗子(50克)糯米(70克)白糖(30克)辅料清水(600毫升)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)栗子米...
栗子炖鸡的做法 【山东】栗子炖鸡 栗子炖鸡怎么做
01-11
“板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素,能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,还含柔软的膳食纤维和较高的药用价值,老少皆宜。无疑鸡和板栗是最好的...
栗子鸡的做法 养胃健脾—栗子鸡 栗子鸡怎么做
02-29
“栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可养胃健脾,...
煎鸡胸栗子饭怎么做 - 煎鸡胸栗子饭的做法
01-02
“秋风起,栗子香,现在这个季节的板栗是最美味的。板栗可以用来配菜,比如炖排骨和鸡,可以当馅料包板栗粽,可以煲汤煮糖水,还可以直接和大米一起煮饭当主食。今天就来做一个栗子饭吧。鸡胸肉鲜嫩多汁,健康低脂超美味,和栗子饭是...
栗子鸡腿肉怎么做 - 栗子鸡腿肉的做法
02-26
“栗子不但含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可养胃健脾,...
栗子炒饭的做法 【广东】栗子炒饭 栗子炒饭怎么做
01-11
“非常家常的栗子炒饭,美味又健康。”食材明细主料米饭(适量)栗子(250克)香芹(1棵)蒜头(2瓣)鸡蛋(3个)辅料酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)栗子炒饭的做法步骤1、栗子去壳去皮放入清水中浸泡以防氧化。2、栗子切薄片,蒜...
栗子鸡肉饭怎么做 - 栗子鸡肉饭的做法
01-03
“看到有朋友去吃压锅饭,就是用一个小高压锅焖出各种口味的饭,其中就有红烧鸡肉的压锅饭。家里有一只三黄鸡,还有栗子,正好拿来做营养美味的鸡肉栗子饭,我是用电饭锅焖的,味道也是很棒的。”食材明细主料三黄鸡(500克)栗子(200...
低脂鸡肉米饭团子怎么做 - 低脂鸡肉米饭团子的做法
12-28
“早餐吃什么一直是大家都挺发愁的,其实,提前一晚做些准备工作,第二天一早轻轻松松吃花样早餐,就比如今天的这个鸡肉饭团子,配上简单的蔬菜沙拉,快手、低脂、营养、美味。米饭在头天晚上淘洗好,放在有预约功能的电饭煲里,通电...
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