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麻油拌马兰头笋丁怎么做 - 麻油拌马兰头笋丁的做法
12-29
“春天的味道来了,马兰头香油拌笋丁,鲜香味美,满满的清新!如同山野之风扑面而来!”食材明细主料马兰头(400g)春笋(1根)辅料胡萝卜(适量)调料香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)麻油拌马兰头笋丁的做法步骤1...
马兰头鲜肉馄饨怎么做好吃又简单
10-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料马兰头:500猪肉末:500辅料盐:10蚝油:15ml榨菜:适量紫菜:适量香菜:适量芝麻油:30ml料酒:20ml鸡蛋:1个鸡精:3鲜酱油:适量具体步骤1.马兰头洗净,准备猪肉末2.面粉...
马兰头青团怎么做 - 马兰头青团的做法
12-31
“今年算是要彻底解锁青团了,马兰头青团应该是最经典的一款,在江南这个食材易得,但是广东这边不怎么吃这个菜。还好,有万能的淘宝,在网上买了两斤,尝尝鲜。今天的皮没有用艾叶,而是直接用的马兰头。尝过之后,个人觉得,马兰头可...
马兰头拌香干(懒人版)怎么做好吃又简单
12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马兰头:200香干:6块辅料香油:适量熟白芝麻:少许白砂糖:少许油辣子:少许生抽:适量具体步骤1.先将马兰头和香干洗净2.锅中倒入适量水,水开后把马兰头汆水捞...
豆干拌马兰头怎么做好吃又简单
03-23
准备时间:6分钟    烹饪时间:25分钟豆干拌马兰头需要马兰头等等和蔬菜:马兰头能有效的预防糖尿病等疾病发生,拥有很高的营养价值,富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素,还可以治疗脑中风...
清明时节的马兰头青团怎么做好吃又简单
12-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料糯米粉:150澄粉:15粘米粉:15糖:20艾草粉/新鲜艾草:适量植物油:20辅料马兰头香干:1份具体步骤1.糯米粉澄粉粘米粉糖,混合均匀2.艾草粉加水调和,艾草的话就煮一...
清炒马兰头怎么做 - 清炒马兰头的做法
12-27
食材明细主料马兰头(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒马兰头的做法步骤1、马兰头择洗干净沥干备用。2、切成小段备用。3、热锅入油,放入马兰头大火翻炒至变色,加入适量盐,鸡精炒熟...
马兰头炒香干笋丁怎么做 - 马兰头炒香干笋丁的做法
12-31
“自己家种的马兰头,新鲜美味。”食材明细主料香干(8块)马兰头(1个拳头大的球)春笋(1支)辅料油(适量)盐(适量)糖(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马兰头炒香干笋丁的做法步骤1、准备主料,注:(新鲜马兰头洗净滚水焯烫至...
三鲜马兰头怎么做好吃又简单
10-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三鲜作为一种人们平常比较喜欢的一种食品,三鲜中包含嗯,可以根据自己喜欢的口味进行调制三鲜,我一般都是加火腿肠,肉,或者是虾皮等等,非常,今天所说的是三鲜...
清汤马兰头怎么做好吃又简单
11-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟马兰头作为一种一年生的蔬菜中富含丰富的纤维素以及其他多种营养物质,非常有利于人体对其的吸收与社区的功能,马兰头一般呈绿色,或者是翠绿色,味道非常的...
干贝拌马兰头怎么做 - 干贝拌马兰头的做法
01-28
“今天又遇见了马兰头”食材明细主料马兰头(适量)干贝(适量)辅料生抽(适量)黄酒(适量)生姜(适量)蒜末(适量)尖椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝拌马兰头的做法步骤1、马兰头洗净.沥水2、干贝泡发洗净3、加料酒生姜蒸熟...
好吃的豆干肉丁炒马兰头怎么做好吃又简单
05-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟豆干肉丁炒马兰头是一道既健康又美味的菜品,它主要有马兰头和猪肉制作而成。马兰头含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;猪肉富含蛋白质...
小吃马兰头拌香干花生米怎么做好吃又简单
05-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟马兰头拌香干花生米是花生米的一种,味道还不错,营养价值比较高,所以很多人爱吃这款花生米,用来下酒也是不错的选择,制作的方法比较简单,很多人都会,赶紧动手...
脆皮干马兰头怎么做 - 脆皮干马兰头的做法
01-07
“马兰头,当令的野蔬。具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。马兰头营养丰富,其中钾含量是普通蔬菜的20倍,与一般蔬菜相比,其锌、镁、钙等含量更丰富。兰头可凉拌、可热炒,味道都很赞,我们家做得最多的就是这道脆皮干马兰...
马兰头怎么做好吃
10-23
马兰头是经常吃的美食,大家知道马兰头怎么做好吃吗,可以看看文章对于马兰头的介绍,这款美食是我们比较爱吃的美食,口感不错,多吃这款美食是非常滋补的,这款美食用于调理我们身体的效果也是比较好的,大家可以多多尝试。马兰头...
拌马兰头的做法 春季时令菜——拌马兰头 拌马兰头怎么做
02-28
“马兰头,别名:鸡儿肠、阶前菊、紫菊、马郎头、路边菊、竹节草、马兰菊、鱼鳅串、红梗菜等。马兰头味辛,性凉;归肝、胃、肺经;具有凉血止血,清热利湿,解毒消肿的功效;主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,创伤出血,黄疸,泻痢,水肿,淋浊,感冒,咳嗽,咽...
豆皮拌马兰头怎么做 - 豆皮拌马兰头的做法
12-29
“春天的味道~豆皮拌马兰头,马兰头有种独特的香味,简单拌一拌,就很美味~”食材明细主料马兰头(适量)豆皮(一张)辅料花生米(适量)调料千禾酱油(适量)盐(适量)食用油(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆皮拌马兰头的做法步骤1、马...
马兰头元宝饺怎么做好吃又简单
12-31
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑猪腿肉馅:适量小麦面粉:适量马兰头:适量辅料葱姜末:适量黄酒:适量生抽:一点糖:适量盐:少许具体步骤1.肉馅用葱姜末、黄酒、一点生抽、糖拌匀后再加盐拌好待...
马兰头拌豆干的做法 【马兰头拌豆干】春天餐桌上的养生明星菜 马兰头拌豆干怎么做
02-23
“很多人都爱吃马兰头,不仅仅是因为马兰头口味好,更重要的是马兰头具有抗病的作用。它性平,味甘。尤其对于高血压、胃溃疡、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等诸多疾病都有清热去火的好处,中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清...
千张马兰头卷怎么做好吃又简单
12-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料百叶皮:一张马兰头:500豆腐干:适量辅料韭菜:几根麻油:适量盐:适量具体步骤1.把马兰头用开水烫烫,放入开水20秒左右可以拿出,放入冷开水里面,保持鲜绿。2....
马兰头鸽子汤怎么做 - 马兰头鸽子汤的做法
12-26
食材明细主料鸽子(一只)马兰头(1小把)辅料纯净水(适量)调料大枣(几个)食盐(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)马兰头鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、洗几个大枣。3、把鸽子分成块,加纯净水。4、炖熟。5、马兰头摘洗干...
怎么做好吃又简单 - 家常马兰头香菇肉包
03-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马兰头:适量香菇:适量肉泥:适量面粉:适量辅料酵母:适量盐:适量耗油:适量料酒:适量具体步骤马兰头切碎香菇也切碎把香菇、马兰头碎放入肉泥中拌一下加料酒...
快捷豆腐干拌马兰头怎么做好吃又简单
01-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料野生马兰:480五香豆腐干:2块胡萝卜:120熟竹笋:120辅料糖:1/2茶匙盐:1/2茶匙花生油或玉米油:2汤匙胡椒粉:适量麻油:11/2汤匙具体步骤1.马兰头摘去枯叶,洗净泥沙,...
那你一定不能错过这道菜——口感饱满的香干马兰头怎么做好吃又简单 - 喜欢吃野菜吗
01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟香干马兰头口感清淡嫩脆,爽口开胃,主要食材马兰头是一种随处可见的野菜,而且非常用营养,富含大量维生素A和维生素C,而且还有清热去火的功效,自己去野外采些...
煎蛋卷马兰头怎么做 - 煎蛋卷马兰头的做法
02-27
“春季万物复苏,很多野菜也都破头而出,再摘采的过程中亲近了自然放松心情,有收获了一份美食食材。而春季我最喜欢采的就是马兰,据资料介绍它有很高的营养价值。而吸引我的是他有一种特殊的香气。马兰具有清热解毒、明目、...
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