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紫薯银耳汤的知识大全
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滋补紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
10-11
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料银耳:90紫薯:160辅料水:1600ml冰糖:适量具体步骤1.准备好紫薯,银耳加水泡发。2.泡发好的银耳清洗一下,分成小朵。3.银耳加入电炖锅陶瓷罐内。4.放入电炖...
美味的紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
01-19
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银耳:适量紫薯:适量冰糖:适量辅料具体步骤1.将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。2.把紫薯削皮洗净,切成小块。3.锅里放清水,放银耳煮沸后转小火,煮一个小时...
紫薯银耳汤的做法 9个月以上紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做
01-01
“孩子便秘妈妈发愁,你可以试试银耳汤,含有丰富的可溶性膳食纤维,而且吃起来好像果冻一样,一般孩子都会喜欢的,这次的银耳汤里加入了紫薯,一个颜色很好看,还有紫薯也有粗纤维也有一定的缓解便秘的效果,这个给孩子当下午点心也...
养生的紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
11-23
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料紫薯:150银耳:50辅料水:850ml冰糖:50具体步骤1.将泡发好的银耳清洗干净放入电炖锅陶瓷罐内。2.放入电炖锅主体。3.加入开水。4.盖上炖煮3小时。5.准备...
紫薯银耳汤怎么做 - 紫薯银耳汤的做法
01-01
“抗疫情期间,不仅要做好防范措施,建议要适当运动,充足睡眠,饮食均衡,适当的增加提高免疫力的食物,当然也希望宅家里是吃不胖的,不用担心体重增加而烦恼!今天下午给家人们做了份治愈系的紫薯银耳汤,就简单的来分享下~紫薯中富含...
养胃的紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
10-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:100银耳:100辅料冰糖:50具体步骤1.备好食材,紫薯、银耳、冰糖2.银耳提前泡发好,撕成小朵。3.紫薯切丁4.将紫薯银耳放入锅中加入适量清水5.待煮开...
营养的紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
11-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料紫薯:1个银耳:半朵辅料冰糖:适量具体步骤1.准备紫薯银耳汤的主要材料:紫薯和银耳。2.将银耳用清水提前浸泡。3.紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后,撕成小...
紫薯银耳汤的做法 天嗖地一下子就冷了 给自己熬份紫薯银耳汤 慰劳慰劳自己吧 紫薯银耳汤怎么做
02-28
“难得在菜场看到有紫薯买,果断就买回来了。却不知道该如何操作。成都的天移到深秋总是会这么冷,给自己熬点银耳汤吧!紫薯加进去不仅颜色好看味道还更浓郁呢”食材明细主料银耳(20G)紫薯(250G)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一...
紫薯银耳汤的做法 消暑饮品紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做
02-10
食材明细主料银耳(半朵)紫薯(2个)红枣(6颗)辅料多晶冰糖(3个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳汤的做法步骤1、1材料:银耳半朵紫薯2个多晶冰糖3个红枣6颗2、.把银耳和紫薯洗净切好备用。3、.把银耳倒入电气锅内再加水...
自制冰糖紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
11-18
准备时间:2分钟    烹饪时间:3分钟主料银耳:适量紫薯:少许辅料冰糖:适量清水:适量具体步骤1.银耳用清水泡发后洗净掰成小朵儿,之后最好再泡发三五个小时2.将泡发好的银耳加入砂锅里,加入冰糖,加...
紫薯银耳汤的做法 爱上那抹秋季里滋润的紫色【紫薯银耳汤】 紫薯银耳汤怎么做
02-10
“【知识链接】秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥,益气就可以温养肺气,鼓舞阳气,所以秋天应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等食物,以安度秋天。@@银耳能滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,补肾...
自制紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
11-29
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:两个小的银耳:一大颗,或碎的多片冰糖:看着放枸杞:适量辅料具体步骤1.银耳拿温水泡几个小时,撕碎,紫薯切小块儿2.先放冰糖,银耳入电饭煲煮,一个小时后...
紫薯银耳汤的做法 漂亮好吃的紫色诱惑——紫薯银耳汤 紫薯银耳汤怎么做
02-26
食材明细主料紫薯(一个)银耳(一朵)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯银耳汤的做法步骤1、银耳放水里泡一小时。2、泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。3、把银耳放入电炖锅里,并加入适量水,接通电源选择“甜品”功...
简单版紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
07-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:250银耳:50辅料冰糖:适量具体步骤1.紫薯切块备好2.银耳泡发备用3.还有冰糖4.锅中烧水,下入银耳,紫薯和冰糖,大火熬制5.锅中水染成紫薯色,紫薯熬制...
紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
12-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银耳:适量老南瓜:适量紫薯:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.紫薯洗干净后削去皮。把紫薯切成小丁备用。2.老南瓜洗干净后直接切成小丁备用。3.银耳最好能隔夜...
养颜的紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
11-02
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料紫薯:1个银耳:1大朵辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.银耳提前洗净,泡发,撕成小朵。2.紫薯去皮,洗净,切成小块丁。3.银耳加适量冷水一起上灶煮沸,再转中小火慢...
酥嫩紫薯银耳汤怎么做好吃又简单
01-22
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料银耳:1朵紫薯:1个辅料冰糖:适量具体步骤1.银耳用水泡6小时以上泡发,洗净,撕成小朵2.紫薯去皮切片3.将银耳放入砂锅,添适量清水,大火煮开,小火慢熬一个小时4...
紫薯百合银耳汤怎么做 - 紫薯百合银耳汤的做法
01-01
“紫薯富含花青素,可以抗氧化,银耳更是号称平民燕窝,是滋阴润燥,美容养颜的佳品,是古时宫廷甜品常用的食材。所有食材一起放入锅中,什么都不用管,一小时后就能喝到暖暖的甜汤了~”食材明细主料百合(8g)银耳(1块)紫薯(1个)辅料冰糖(1...
紫薯银耳甜汤的做法 紫薯银耳甜汤——快速做出妖娆的银耳汤 紫薯银耳甜汤怎么做
02-24
“银耳是个好东西,女人爱美,爱自己,就要多喝银耳汤哦。”食材明细主料干银耳(1小把)紫薯(1个)辅料葡萄干(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳提前用清水浸泡4个小时,洗净,撕成小朵...
紫薯银耳羹的做法 健康润燥的甜汤-----紫薯银耳羹 紫薯银耳羹怎么做
02-24
“今天降温了,从30度一下降到了19度,这就是武汉特色吧,已经习惯了,总的来说凉爽比热好,但风比较大,这个不喜欢。现在入秋了,空气比较干燥,银耳是滋阴润肺的佳品,又富含胶原蛋白,对皮肤很好,爱美的LADY们可以多吃哟。紫薯含有大量...
南瓜紫薯银耳汤怎么做 - 南瓜紫薯银耳汤的做法
01-02
食材明细主料银耳(适量)百合(适量)紫薯(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜紫薯银耳汤的做法步骤1、银耳百合用冷水泡发。2、冲洗干净后,将银耳撕成小朵。3、紫薯和南瓜洗净去皮,切成小丁。4、将...
紫薯银耳养颜汤怎么做 - 紫薯银耳养颜汤的做法
02-01
“紫薯银耳汤非常有营养,就是需要长时间的炖煮不过它真的有很好的功效。它可以去火,天气干燥的时候特别是冬季适合喝,还能养神补血,促进肠胃的消化,可以很有效的帮助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥,瘦身养颜,经常做点给家人喝...
紫薯银耳雪梨汤怎么做 - 紫薯银耳雪梨汤的做法
02-05
“银耳被称为平民燕窝,具有与燕窝相似的营养和药用价值。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富有硒元素和花青素。紫薯雪耳莲子都是很有营养的食物,而且适合老人也适合小孩更适合我...
紫薯枸杞银耳汤怎么做 - 紫薯枸杞银耳汤的做法
01-09
食材明细主料银耳(50克)紫薯(150克)枸杞(20克)辅料冰糖(50克)水(1500毫升)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯枸杞银耳汤的做法步骤1、准备食材,银耳提前泡发2、银耳洗净加入1500清水煮制3、大火烧开改中小火煮制30分钟4、紫...
紫薯汤圆银耳羹怎么做 - 紫薯汤圆银耳羹的做法
01-05
“软糯的紫薯汤圆好看又好吃,还有甘甜味美的银羹,数十分钟即可做好的下午茶,滋阴润肺,防燥清火,喜欢就做起来吧。”食材明细主料紫薯泥(60克)糯米粉(100克)银耳(25克)辅料开水(55克)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯...
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