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冬瓜毛豆虾干汤的知识大全
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美味的冬瓜毛豆虾干汤怎么做好吃又简单
02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料毛豆:100冬瓜:500辅料鸡精:适量葱:适量虾干:50盐:适量料酒:适量姜:适量具体步骤1.冬瓜去皮去籽,洗净切厚片,毛豆洗净,虾干用清水泡一下2.锅里油热,放下毛豆3....
冬瓜毛豆虾干汤怎么做好吃又简单
07-28
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料毛豆:100虾干:50冬瓜:300辅料蒜点:2瓣油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材虾干用温水泡发2.冬瓜去皮籽切长条状蒜头去皮切末3.锅热下油煸香蒜末4.加入毛豆煸...
低脂冬瓜虾干汤怎么做 - 低脂冬瓜虾干汤的做法
12-31
“今来一款低脂汤品,只需要冬瓜和虾干,葱就OK了,又补水又美味,简直是一举两得呢!”食材明细主料冬瓜(适量)虾干(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低脂冬瓜虾干汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2...
毛豆凤尾虾冬瓜怎么做 - 毛豆凤尾虾冬瓜的做法
01-03
食材明细主料冬瓜(1块)毛豆(220克)鲜虾(240克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)毛豆凤尾虾冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜2、毛豆(已剥壳淘洗)3、鲜虾(已收拾)4、将冬瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成...
营养的海虾毛豆冬瓜汤怎么做好吃又简单
01-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料冬瓜:200辅料盐:适量料酒:适量毛豆:适量海虾:适量油:适量生姜片:适量葱花:适量具体步骤1.冬瓜去皮去籽洗净切块2.把虾须剪干净后洗净3.毛豆洗净4.锅内倒...
冬瓜虾仁汤的做法 【冬瓜虾仁汤】 冬瓜虾仁汤怎么做
02-25
“去超市看到有鲜虾卖,看着还不错,买了一斤多回来。小家伙对虾还可以,挺喜欢吃的,正好现在需要吃清淡的,用虾仁做几道菜应该都会很不错。做了一砂锅的汤,看上去很多,可小家伙和我,稀里呼噜地就全都给喝光了。。。恩,虾仁大部分...
豌豆虾干冬瓜汤怎么做好吃又简单
01-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟冬瓜汤口味清新、物美价廉,具有美容、养颜等功效;冬瓜性寒味甘,清热生津,富含维生素C、丙醇二酸(可以抑制糖类转化为脂肪)、高钾盐。夏天天气炎热,人容易烦...
冬瓜炒毛豆怎么做 - 冬瓜炒毛豆的做法
01-02
“冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效。冬瓜一般都是做汤,其实冬瓜炒着吃也很不错的,清爽不油腻。冬瓜营养丰富,有良好的减肥功效。稍放点蚝油更能入味,冬瓜炒毛豆营养丰富,去火的同时还能降脂减肥。”食材...
毛豆虾仁冬瓜汤怎么做 - 毛豆虾仁冬瓜汤的做法
12-30
食材明细主料毛豆(205克)冬瓜(255克)虾仁(100克)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆虾仁冬瓜汤的做法步骤1、食材:毛豆。2、冬瓜。3、虾仁(已清洗)。4、将毛豆剥壳淘洗干净。5、将冬瓜去皮用清水淋一下,切...
虾米毛豆冬瓜汤怎么做好吃又简单
11-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟毛豆中富含丰富的维生素c能够促进机体合成一定的抗体,提高机体抗病毒的能力增强人体的免疫功能,而且毛豆配合这个虾米,以及冬瓜进行炖汤,可谓是女性减肥...
虾皮毛豆冬瓜汤怎么做 - 虾皮毛豆冬瓜汤的做法
02-25
食材明细主料毛豆(135克)冬瓜(275克)虾皮(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮毛豆冬瓜汤的做法步骤1、材料:毛豆、冬瓜2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将冬瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切开。5...
鲥虾冬瓜毛豆汤怎么做 - 鲥虾冬瓜毛豆汤的做法
02-29
“眼下是吃毛豆的季节,也是冬瓜当家的季节。鲥虾冬瓜毛豆汤,是我们这里百姓人家非常喜欢一道家常菜,只因为增加了鲥虾,就有着更为鲜美的味道。”食材明细主料鲥虾(120克)冬瓜(500克)毛豆(100克)辅料姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)料酒(...
毛豆咸肉冬瓜汤怎么做 - 毛豆咸肉冬瓜汤的做法
02-24
食材明细主料毛豆(215克)冬瓜(440克)咸肉(60克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆咸肉冬瓜汤的做法步骤1、材料:毛豆、冬瓜、咸肉(已切片)2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。4、放...
干贝冬瓜豆腐汤怎么做 - 干贝冬瓜豆腐汤的做法
01-03
食材明细主料冬瓜(适量)干贝(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱花(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干贝冬瓜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片2、起锅放油。下去冬瓜片翻炒。3、放入适量的水。加入干贝一起煮4、水开放盐。...
笋干菜毛豆煮冬瓜怎么做 - 笋干菜毛豆煮冬瓜的做法
12-26
食材明细主料毛豆(230克)笋干菜(40克)冬瓜(450克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)笋干菜毛豆煮冬瓜的做法步骤1、食材:毛豆、笋干菜(已泡)、冬瓜。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将冬瓜去皮,清洗清洗捞出。4、...
冬瓜干贝豆腐汤怎么做 - 冬瓜干贝豆腐汤的做法
01-07
“都是健康营养的食材,美味鲜香又低脂,赶紧吃起来~”食材明细主料冬瓜(一块)豆腐(一块)干贝(适量)清水(适量)辅料葱花(少许)鸡精(少许)盐(少许)酱油(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜干贝豆腐汤的做法步骤1、干贝提前...
毛豆烧冬瓜怎么做 - 毛豆烧冬瓜的做法
12-26
食材明细主料毛豆(355克)冬瓜(735克)调料酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)毛豆烧冬瓜的做法步骤1、食材:毛豆、冬瓜。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将冬瓜去籽去皮清洗清洗捞出。4、放在案...
冬瓜毛豆汤的做法 夏日开胃菜—冬瓜毛豆汤 冬瓜毛豆汤怎么做
02-24
“已经是秋天了,因为之前一直没有时间好好穿一下,照片放在手机里面已经几个月了,这个冬瓜毛豆汤是夏天的开胃好菜,今天才和网友们分享得确实有点晚,请诸位原谅。但我想,今年夏天错过了,还有明年呢,对吧?嘿嘿嘿”食材明细主料冬...
冬瓜虾皮豆腐汤怎么做 - 冬瓜虾皮豆腐汤的做法
12-31
食材明细主料冬瓜(500g)豆腐(250g)辅料葱(适量)生抽(2匙)醋(1匙)植物油(1勺)虾皮(30g)盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜虾皮豆腐汤的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切块,豆腐切块。2、铸铁锅放油小火烧热,放入虾皮炒出香味...
冬瓜毛豆咸肉汤怎么做 - 冬瓜毛豆咸肉汤的做法
02-27
“简单的一个汤,冬瓜和毛豆都是当季的蔬菜了。加了咸肉很开胃的,有点咸笃鲜的味道。喝得清口舒服。夏天到了,汤早点做好,吃饭喝汤就不会大汗淋淋了。”食材明细主料冬瓜(7-8两)毛豆(适量)辅料咸肉(适量)配料橄榄油(少许)料酒(适量)...
毛豆冬瓜排骨汤怎么做 - 毛豆冬瓜排骨汤的做法
02-05
“冬瓜是夏季的好食材,有清热化痰,消肿利湿的作用。我见过有的美食家烧冬瓜不去皮的,的确冬瓜皮是个好东西,冬瓜皮所含营养更丰富,不但具有保健价值,而且具有药用价值,它更能清热利水消肿。然,我们习惯去皮了煮。加上排骨营养...
毛豆炒冬瓜怎么做 - 毛豆炒冬瓜的做法
01-27
食材明细主料冬瓜(400g)毛豆(100g)红辣椒(1个)辅料生抽(少许)盐(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)毛豆炒冬瓜的做法步骤1、材料2、冬瓜洗净切薄片、毛豆剥豆仁洗净、红辣椒洗净切圈圈3、煮锅烧开水放毛豆煮六七...
冬瓜烧毛豆怎么做 - 冬瓜烧毛豆的做法
12-31
“清淡鲜口。”食材明细主料冬瓜(适量)毛豆(适量)辅料虾皮(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜烧毛豆的做法步骤1、冬瓜切小块,毛豆剥好洗净。2、毛豆开水煮10分钟。3、热锅温油中火,下虾皮...
美味的海虾毛豆冬瓜汤怎么做好吃又简单
02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海虾:120冬瓜:500毛豆:100辅料料酒:适量姜:适量鸡精:适量盐:适量葱花:适量具体步骤1.毛豆洗净,放开水焯一下捞出。2.冬瓜去皮去籽洗净切块,放入锅内煸炒,加...
鲜虾丝瓜毛豆汤怎么做 - 鲜虾丝瓜毛豆汤的做法
02-29
“在我们家乡,海鲜,是可以与很多蔬菜一起煮的。虾煮丝瓜,新鲜的很哦!”食材明细主料白条虾(300克)丝瓜(250克)毛豆(50克)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜虾丝瓜毛豆汤的做法步骤...
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