养颜美容为每个女人毕生追求，如今市面上关于美容养颜的东西太多，真真假假很那分辨，并且很多人都无法真正达到想要的效果，还会使得身体变得更加糟糕，唯一安全健康的美容养颜方法非食疗莫属，于是很多人都开始寻找可以美容养颜的汤品进补，那么养颜美容的汤有哪些呢？下面我们一起来看看吧。
养颜美容的汤有哪些
一、苹果雪梨无花果排骨汤
保健功效：此汤有滋润肌肤、养肺益肝的功效
煲汤材料：苹果一个、雪梨一个、无花果三个、排骨100克。
辅料：清水、精盐各适量。
适合季节：四季
苹果雪梨无花果排骨汤的做法:
1、苹果洗净去皮，去核，切块;
2、雪梨洗净去皮，去核，切块;
3、无花果洗净，排骨洗净飞水;
4、排骨放入砂锅，加适量清水，先煲1小时，然后放入苹果、雪梨、无花果再煲1小时，加盐调味即可。
二、西兰花鸽子蛋汤
保健功效：此汤有滋阴、养颜的功效。
煲汤材料：西兰花100克、鸽子蛋50克。
辅料：清水、精盐、香油、葱花、姜各适量。
适合季节：四季
西兰花鸽子蛋汤的做法：
1、西兰花摘洗干净，撕成小朵;
2、砂锅加适量清水，放入鸽蛋，将鸽蛋煮熟后捞出，放凉后去壳待用;
3、热锅加油，放入姜片炒香，然后倒入西兰花翻炒片刻，加适量清水，大火煮开，然后中火煮几分钟，放入鸽蛋，加盐调味，撒入葱花，淋入香油即可。
三、南瓜银耳枸杞汤
保健功效：此汤有美容养颜的功效
煲汤材料：南瓜100克、枸杞30克、银耳50克。
辅料：清水、冰糖各适量
适合季节：四季
南瓜银耳枸杞汤的做法：
1、枸杞浸泡洗净;
2、南瓜洗净去皮，去瓤，切块;
3、银耳用温水泡发，洗净，去根蒂，撕成小朵;
4：砂锅加适量清水，放入银耳，大火煮开，然后小火煲90分钟，然后加入枸杞和南瓜，煲至南瓜变软，加冰糖调味即可。
四、银耳牛奶炖冰糖
保健功效：此汤有美容、润肺的功效
煲汤材料：银耳1朵、牛奶适量、冰糖适量。
辅料：清水适量。
适合季节：四季
银耳牛奶炖冰糖的做法：
1、银耳提前几小时浸泡，然后去除根蒂，撕成小朵;
2、银耳和冰糖，加适量清水放入炖盅，隔水炖3小时，然后加入牛奶，搅拌均匀。
小贴士：可以加红枣、枸杞、百合这些，口味会更好。
大家可以先试试上边的四款养颜美容的汤，尝尝口味，看看疗效，想必一定不会让大家失望的。养颜美容，岂在朝朝暮暮，我们一定要有充足的耐心，更要积极尝试新鲜事物，体验一下我们的汤，不同口味，不同疗效，美丽细嫩的脸庞一定会回报我们的。
